心累不一定是抑郁。心累是一种在现代社会中较为常见的感受。从生活压力的角度来看，人们在面临繁忙的工作、复杂的人际关系或者经济上的压力时，往往会产生心累的感觉。
- 职场人士每天面临着高强度的工作任务、频繁加班以及职场中的竞争压力，长时间处于这种状态下会感觉身心疲惫。这种心累更多是对外部压力源的一种反应，是身体和心理在应对过多压力时发出的信号，在压力得到缓解或者消除后，这种心累的感觉可能会随之减轻或消失。
- 从情感消耗的方面来说，在人际交往中，处理情感问题也可能导致心累。比如，在一段复杂的恋爱关系或者家庭关系中，不断地处理矛盾、协调各方需求，会消耗大量的情感精力，从而让人感到心累。
- 但这并不意味着就患上了抑郁，因为在这种情况下，人们依然能够正常地进行日常活动，只是在特定的关系或事务处理中感到疲惫。
- 心累也是抑郁症患者可能会出现的一种症状。抑郁症患者由于大脑神经递质失衡等多种原因，常常处于消极的情绪状态，对生活中的各种事情缺乏兴趣和动力，在处理哪怕是一些简单的事务时，都会觉得心累。
同时，抑郁症患者还伴有其他一系列症状，如持续的情绪低落、食欲和睡眠障碍（包括食欲不振或暴饮暴食、失眠或嗜睡）、身体疲倦、精力不足、自我评价降低等。所以，仅仅心累这一现象不能判定为抑郁，需要综合考虑是否存在其他相关症状。