甲状腺检查有多项注意事项，检查前若查甲状腺功能需空腹抽血，超声检查不宜吃产气食物，还要告知医生所服药物；检查时要放松身体，超声检查按要求摆好体位；检查后，抽血处按压止血，留意有无异常并及时反馈。
1、检查前
- 饮食方面：如果进行甲状腺功能检查，一般需要空腹抽血，检查前8-12小时内避免进食，可少量饮水。若还需检查甲状腺超声等项目，饮食对其影响不大，但也不宜进食过多产气食物，以免影响超声检查图像质量。
- 药物使用：告知医生正在服用的药物，部分药物如含碘药物、甲状腺激素、抗甲状腺药物等可能影响检查结果，医生会根据情况决定是否需要停药。
2、检查时
- 放松身体：无论是抽血还是接受超声等检查，应保持放松状态，过度紧张可能会导致血管收缩，增加抽血难度，也可能影响检查过程的配合度。
- 体位配合：进行甲状腺超声检查时，需按照医生要求摆放体位，一般为仰卧位，头部后仰，充分暴露颈部，便于医生操作探头获取清晰图像。
3、检查后
- 按压止血：抽血后，在穿刺部位按压3-5分钟，注意不要揉搓，防止皮下出血形成血肿。
- 注意观察：检查后留意穿刺部位有无渗血、红肿，身体有无不适，若出现头晕、心慌、穿刺部位疼痛加剧等异常情况，及时告知医生。
人们日常应适度运动，如散步、太极拳等，增强体质。注意颈部保暖，寒冷季节可佩戴围巾。避免吸烟与过量饮酒，减少对甲状腺的刺激。定期体检，包括甲状腺功能和超声检查，以便早发现问题。保持口腔清洁，防止炎症蔓延影响甲状腺。
如何避免甲状腺异常
- 在生活环境方面，需减少接触放射性物质和环境污染物，如避免不必要的X射线检查，远离化工污染区域，因为这些可能损伤甲状腺细胞，增加异常风险。
- 饮食的合理安排至关重要，保持碘摄入的平衡，既不能缺碘也不能过量，可根据所在地区的碘含量情况，适当选择碘盐或无碘盐，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，有助于维持甲状腺的正常功能。
- 情绪管理，长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响内分泌系统，进而影响甲状腺。应保持乐观积极的心态，通过适当的方式缓解压力，如冥想、瑜伽等放松活动。
- 规律的作息习惯，充足的睡眠能使身体各器官包括甲状腺得到良好的休息，过度劳累可能扰乱内分泌，所以要避免熬夜，保证每天足够的睡眠时间。