脚气即足癣，是由真菌感染引起的常见皮肤病，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、日常护理等。
1、药物治疗：
- 外用抗真菌药物：如克霉唑、咪康唑等，可抑制真菌细胞膜的合成，发挥抗菌作用。可以涂抹于洗净并擦干的脚部，尤其是脚趾间、脚底等部位，坚持使用2-4周
- 口服抗真菌药物：对于外用药物疗效不佳、病情严重或反复发作的患者，可在医生指导下口服伊曲康唑、特比萘芬等药物。但口服抗真菌药物可能有肝肾功能损害等副作用，用药期间需定期监测肝肾功能。
2、物理治疗：
- 激光治疗：利用激光的热效应作用于病变部位，破坏真菌细胞，促进局部血液循环，改善组织代谢，从而达到治疗目的。一般需进行多次治疗，每次治疗间隔1-2周。
- 紫外线光疗：通过特定波长的紫外线照射脚部皮肤，抑制真菌生长繁殖，调节免疫功能，促进皮肤修复。通常每周进行2-3次治疗，根据病情调整治疗剂量和次数。
3、日常护理：
- 每天用温水洗脚，洗脚后要彻底擦干，尤其是脚趾间的水分，可使用干净的毛巾或纸巾吸干。尽量选择透气性好的棉质袜子，每天更换。鞋子也要选择透气的款式，如运动鞋、帆布鞋等，避免穿不透气的皮鞋、胶鞋。不与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等生活用品，在公共浴室、游泳池等场所，要穿拖鞋，减少感染机会。
治疗脚气需要坚持用药和做好日常护理，症状消失后也应继续用药一段时间，以彻底杀灭真菌，防止复发。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
预防脚气复发的措施
- 在公共浴室、游泳池、健身房等公共场所，一定要穿拖鞋，避免光脚直接接触地面，减少感染真菌的机会。在家中也尽量不要光脚在地板上行走，尤其是在潮湿的卫生间等区域。
- 多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素B族的食物，如全麦面包、糙米、瘦肉、豆类等，有助于维持皮肤和黏膜的健康，增强身体的抵抗力，预防脚气复发。
- 适当进行体育锻炼，如散步、跑步、瑜伽等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或者75分钟的高强度有氧运动。运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢，增强身体的免疫力，使身体更有能力抵御真菌的入侵。