畏寒、怕冷通常是由于环境因素所致，无需过度担心。但也不排除是虚寒证、气血亏虚，或者寒邪外袭、阳气郁结所致，此时则需要积极进行治疗。
1、环境因素
由于周边环境温度较低，此时如果不注意采取适当的保暖措施，可能会出现畏寒、怕冷的症状，属于生理因素所致，适当根据缓解添加衣物即可。
2、虚寒证
该病证是阴寒邪盛或阳气虚弱所表现的症候，可能是感受了阴寒之邪，或者是自身阳气虚弱，导致自身有畏寒、怕冷的感觉。
3、气血亏虚
由于患者体质虚弱，常自感畏寒、怕冷，伴有关节酸胀、疼痛、精神萎靡、神疲乏力等症状。
4、寒邪外袭
寒乃阴邪，易伤阳气，若寒邪外袭，元气虚弱，则会引发畏寒、怕冷等症状。
5、阳气郁结
由于寒邪阻络，组织间隙中阳气郁结，阳气不能达于四肢，患者则会出现畏寒、怕冷的症状，气机受阻会伴有疼痛的症状。
如果排除环境因素，在适当保暖后无法缓解，则怀疑畏寒、怕冷是由疾病所致，建议积极到医院的中医科，进行望、闻、问、切检查，判断具体原因，进行针对性的处理。