芒果过敏后通过迅速停止接触芒果、采取冷敷缓解症状，以及合理使用药物治疗、必要时及时就医等方法能有效快速消除过敏反应，恢复身体正常状态。
1、停止接触：一旦发现芒果过敏，立即停止食用芒果以及接触任何含芒果成分的物品，避免再次刺激免疫系统防止过敏症状进一步加重，是缓解过敏反应的首要步骤，为后续的治疗和恢复创造有利条件。
2、局部冷敷：对于皮肤出现的红肿、瘙痒等症状可以进行局部冷敷，用干净的毛巾包裹冰块或使用冰袋，轻敷在过敏部位，每次冷敷时间约10-15分钟，每隔一段时间重复一次，冷敷能收缩血管，减轻炎症反应缓解不适。
3、药物治疗：口服抗组胺药物是常见的治疗方法，能有效缓解过敏引起的瘙痒、皮疹等症状。根据症状的严重程度，在医生的指导下确定用药剂量和疗程，必要时可使用外用药物涂抹在患处。
4、就医处理：如果过敏症状较为严重，出现呼吸困难、喉咙肿胀、头晕等全身症状，应立即就医，医生会根据具体情况进行紧急处理，以缓解严重的过敏反应，保障患者的生命安全。
过敏恢复期间避免搔抓过敏部位，以免引起皮肤破损和感染，保持饮食清淡避免食用辛辣、刺激性食物，注意休息增强身体免疫力，以后要注意避免再次接触芒果及相关制品。