手肘外翻指的是肘关节携带角增大，导致肘部向外翻的一种畸形状态，其成因包括先天性发育异常、肘部外伤后骨折畸形愈合以及某些神经系统疾病等。这种畸形不仅影响外观，还可能因改变肘部正常力学结构，引发疼痛、活动受限等问题，矫正方法主要包括支具矫正、康复训练等。
1、支具矫正：对于轻度手肘外翻且处于生长发育期的青少年，支具矫正是一种可行的方法。通过佩戴定制的肘部矫形支具，持续给予肘部向内的力量，引导骨骼生长，逐渐纠正外翻角度。支具需根据患者肘部尺寸精确定制，佩戴时要保证贴合舒适且能有效施力。每天需保证一定的佩戴时间，随着肘部畸形的改善，定期调整支具参数。
2、康复训练：康复训练可增强肘部周围肌肉力量，改善关节稳定性，一定程度上缓解手肘外翻症状。例如，进行屈肘、伸肘的抗阻练习，使用弹力带或哑铃，缓慢进行肘部屈伸动作，每次训练分组进行，逐渐增加阻力和训练强度。还可进行旋转练习，如手持重物，缓慢旋转前臂，锻炼旋转肌群，促进肘部肌肉力量平衡，减轻外翻对关节的不良影响。
3、按摩推拿：专业的按摩推拿能放松肘部紧张的肌肉，调整关节位置，改善肘部活动度。按摩师通过手法，从肩部沿上肢肌肉至肘部，进行推揉、拿捏，重点放松因手肘外翻而受力不均的肌肉群，缓解肌肉疲劳和痉挛。同时，运用特定的推拿手法，对肘关节进行微调，改善关节的微小错位，恢复肘部正常的力学结构，减轻外翻程度。
4、药物辅助：若手肘外翻引发肘部疼痛、炎症等症状，可在医生指导下使用药物辅助治疗。外用药物可直接涂抹于肘部疼痛部位，减轻局部炎症，缓解疼痛，促进血液循环，有利于受损组织修复。口服药物方面，非甾体抗炎药物能减轻全身炎症反应，缓解疼痛症状。若存在神经损伤，神经营养药物可促进神经功能恢复，但药物使用必须严格遵循医嘱。
5、手术矫正：对于严重的手肘外翻，保守治疗效果不佳，且影响肘部功能，如出现明显疼痛、活动障碍，或存在神经压迫症状时，需考虑手术矫正。手术方式包括肱骨髁上截骨术等，通过截断肱骨髁上部位骨骼，重新调整骨骼位置，矫正外翻角度，然后使用内固定器械固定骨骼，促进愈合。
手肘外翻的矫正需依据个体情况，综合运用多种方法。无论采用何种方法，都需在专业医生指导下进行，长期坚持，才能取得良好的矫正效果，恢复肘部正常功能与外观。
手肘外翻需要做什么检查项目
- 怀疑手肘外翻时，一系列检查项目有助于明确诊断和评估病情，如体格检查，医生通过视诊观察患者肘部外观，判断外翻程度，对比双侧肘部形态差异。触诊检查肘部关节的稳定性，感受有无压痛，评估周围肌肉的张力和力量。
- X线检查是诊断手肘外翻的重要手段，正位X线片能清晰显示肱骨、尺骨、桡骨的形态和位置关系，观察肱骨髁上、肘关节间隙等部位，判断是否存在骨骼发育异常、骨折愈合畸形等导致手肘外翻的原因。
- 通过测量X线片上特定的角度和距离，如肱骨髁间角、尺偏角等，医生可更精确地评估外翻程度和骨骼畸形情况，侧位X线片则有助于观察肘关节的屈伸情况和前后结构关系。
- 对于先天性骨骼发育畸形或外伤后复杂骨折导致的手肘外翻，CT能提供更详细的骨骼结构信息。通过三维重建技术，可从多个角度观察肘部骨骼形态，清晰显示细微的骨折线、骨缺损以及关节面的情况，帮助医生更准确地制定手术方案，尤其是在考虑手术矫正时，CT检查能为手术规划提供精准依据。