身上起疹子是一种常见的皮肤症状，其原因多种多样，可能是接触性皮炎、湿疹等导致的，不同原因导致的疹子在症状表现和严重程度上有所不同，了解这些原因及相应治疗方法对缓解症状、恢复健康至关重要，并注意相关事项。
1、接触性皮炎：
- 皮肤接触到一些外界物质，如刺激性化学物质、植物、金属等。这些物质直接刺激皮肤或引发过敏反应，破坏皮肤的屏障功能，引起炎症，导致疹子出现。疹子通常局限于接触部位，边界较清晰，表现为红斑、丘疹，可能伴有瘙痒或灼痛。
- 避免再次接触刺激物或过敏原，轻度的接触性皮炎可外用糖皮质激素药膏，缓解炎症和瘙痒。若有渗液，可用硼酸溶液湿敷，瘙痒严重时可遵医嘱口服抗组胺药。
2、湿疹：
- 湿疹的病因复杂，内部因素包括遗传易感性、免疫功能异常、内分泌和代谢紊乱等。外部因素如生活环境中的潮湿、炎热、干燥、紫外线等气候变化，以及接触过敏原。这些因素导致皮肤屏障功能受损，引起皮肤炎症，表现为多形性皮疹，瘙痒剧烈，皮疹常对称分布，且易反复发作。
- 尽量寻找并去除可能的病因，外用保湿剂保持皮肤湿润，可缓解瘙痒。根据病情严重程度，外用糖皮质激素药膏。瘙痒明显者口服抗组胺药物，严重的泛发性湿疹可短期口服糖皮质激素，但需在医生指导下使用。
3、病毒感染性皮疹：
- 多种病毒感染可引起皮疹，如麻疹病毒、风疹病毒、水痘-带状疱疹病毒、手足口病相关病毒等。病毒侵入人体后，在体内大量繁殖，引发免疫系统反应。免疫系统在对抗病毒过程中，会导致皮肤出现皮疹。如麻疹，病毒先在呼吸道黏膜上皮细胞内复制，进入血液，引起全身症状和皮疹，为红色斑丘疹，可融合成片。
- 主要是对症治疗，发热时可适当退热，皮肤瘙痒可外用洗剂，注意保持皮肤清洁，避免搔抓，防止继发感染。水痘等有传染性的疾病，患者要隔离至皮疹全部结痂，大多数病毒感染性皮疹有自限性。
4、药疹：
- 药物通过口服、注射、外用等途径进入人体后，引起的皮肤黏膜炎症反应。几乎所有的药物都有可能引起药疹，药疹的发生机制主要是药物的变态反应，可分为不同类型，如固定型药疹、荨麻疹型药疹、剥脱性皮炎型药疹等。皮疹形态多样，严重程度差异很大，轻者表现为局部红斑、丘疹，重者可出现全身广泛性皮疹，伴有黏膜损害、发热、内脏器官损害等。
- 立即停用可疑致敏药物，轻者可遵医嘱口服抗组胺药、维生素C等，重者可能需要使用糖皮质激素、免疫球蛋白等进行治疗。如果出现呼吸困难、血压下降等严重过敏反应，要进行急救。
患者不要搔抓疹子，以免抓破皮肤引起感染，加重病情。注意观察疹子的变化，如范围是否扩大、症状是否加重等。如果出现发热、呼吸困难、头晕等异常情况，要及时就医。
身上起疹子如何护理
- 用温水轻轻清洗起疹部位，每天1-2次即可，避免使用热水，热水会刺激皮肤，加重瘙痒和皮疹。选择温和、无刺激的沐浴产品，避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的肥皂或沐浴露。清洗后，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，避免擦拭，减少对皮疹的摩擦。
- 保持室内温度和湿度适宜，过热或过湿的环境可能加重皮疹的瘙痒感，而过干的环境会使皮肤干燥，不利于皮疹恢复。室内要保持通风良好，减少灰尘、螨虫等过敏原的积聚。如果是对尘螨过敏引起的皮疹，可使用防螨床上用品，并定期清洁房间和更换床单、被罩。
- 避免食用辛辣、刺激性食物，其可能会加重皮肤的炎症反应，使瘙痒加剧。减少食用海鲜、牛羊肉等易过敏食物，尤其是在皮疹原因不明或怀疑是过敏引起的情况下。多喝水，多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果，有助于皮肤的修复。