痘痘一挤喷出来白色和血的原因主要是痤疮或毛囊炎，可能与细菌感染、皮脂腺分泌旺盛等因素有关。治疗时应避免挤压，采用外用药物或口服药物进行治疗。
1、原因分析
- 痤疮：痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，当皮脂腺分泌旺盛且毛囊口堵塞时，容易形成粉刺。粉刺中的皮脂和角质栓堆积，形成白色物质。挤压时，由于痤疮内部压力高，可能损伤毛细血管，导致出血。痤疮内部可能存在痤疮丙酸杆菌等细菌感染，挤压时感染物质和血液可能一同流出。
- 毛囊炎：毛囊炎是由细菌感染毛囊和周围组织引起的炎症，表现为红色毛囊性丘疹、脓疱。挤压时，脓疱内的脓栓可能喷出，毛细血管可能受损引起出血。
2、治疗建议
- 避免挤压：挤压痘痘不仅可能加重炎症和感染，还可能导致疤痕形成，影响恢复和外观。
- 外用药物治疗：对于轻度的痤疮和毛囊炎，可以遵医嘱选择外用药物进行治疗促进粉刺溶解和排出。
- 口服药物治疗：对于症状较重或外用药物疗效不佳的患者，可以在医生指导下口服药物进行治疗，以抑制皮脂分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。
- 保持良好的生活习惯：饮食上应注意清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，保持充足的睡眠和良好的心态；注意个人卫生，勤洗脸、洗澡，保持皮肤清洁。
- 就医咨询：如果痘痘问题严重或反复发作，建议及时就医咨询专业皮肤科医生。
在面对痘痘问题时，患者应保持积极乐观的心态，遵循医生的建议进行治疗和护理。注意调整生活习惯和饮食结构，从根源上减少痘痘的发生。