痛风发作时，关节会出现剧烈的红、肿、热、痛，严重影响正常活动，甚至让人无法入睡。痛风的治疗核心是，急性发作期止痛，缓解期降尿酸，科学治疗才能减少复发。
1、饮食调理：严格限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤、啤酒等，每天喝水2000ml以上，促进尿酸通过尿液排出，避免饮用高果糖饮料和果汁，因为果糖会影响尿酸代谢。
2、生活习惯调整：控制体重，避免肥胖，因为肥胖会增加痛风发作风险，规律作息，避免熬夜和过度劳累，适量运动，如快走、慢跑，但要避免剧烈运动，防止诱发急性发作。
3、缓解期：降低血尿酸水平，预防复发，分为抑制尿酸生成和促进尿酸排泄两类药物。抑制生成的药物如别嘌醇、非布司他，适合尿酸生成过多的人，促进排泄的药物如苯溴马隆，适合尿酸排泄不足的人，服用时需多喝水，避免尿酸结晶沉积。
4、急性发作期：优先止痛抗炎，常用药物包括非甾体抗炎药，如依托考昔、双氯芬酸钠等，能快速缓解疼痛和炎症，如果对这类药物过敏，可在医生指导下使用秋水仙碱，注意按剂量服用，避免腹泻等不良反应，严重发作或药物无效时，可短期使用糖皮质激素，快速控制症状。
痛风是慢性疾病 ，需要长期规范管理，急性发作时及时止痛，缓解期坚持降尿酸和生活调理，才能有效减少发作次数。用药前一定要咨询医生，根据自身情况选择药物，避免自行用药。