鸡眼是一种局限性圆锥状角质增生性损害，多发生于足部，因形状类似鸡的眼睛而得名。其形成原因包括鞋子不合脚、运动方式不当等。
1、鞋子不合脚：穿着过紧、过小或过硬的鞋子，会使足部局部皮肤受到持续挤压和摩擦。比如尖头鞋会将脚趾挤向一侧，高跟鞋使脚部承受的压力集中在前脚掌，长期如此，足部皮肤为了抵御这种外界刺激，角质层就会逐渐增厚，进而形成鸡眼。
2、运动方式不当：进行运动时，如果选择的运动鞋不合适，或者运动姿势不正确，会使足部某一部位承受过大压力和摩擦力。此时脚跟或脚掌部位反复与鞋底摩擦，容易引发角质层增厚。另外，长期错误的运动方式持续刺激皮肤，就可能导致鸡眼出现。
3、足部卫生不佳：不注重足部清洁，污垢、皮屑等堆积在皮肤表面，会影响皮肤的正常代谢。皮肤代谢紊乱后，对外部刺激的抵御能力下降，在受到摩擦、挤压等情况时，更容易出现角质层异常增生。而且，不洁的足部环境还可能滋生细菌，进一步加重皮肤问题，增加鸡眼形成的可能性。
4、遗传因素：部分人天生皮肤角质层较厚，对摩擦等刺激更为敏感，在相同的外界条件下，这类人群比普通人更容易形成鸡眼。遗传因素使得他们的皮肤组织结构和生理特性存在差异，导致皮肤在面对机械性刺激时，更倾向于产生过度角化反应，从而增加了患鸡眼的风险。
此外，一些足部畸形问题，如拇外翻、槌状趾等，会改变足部正常的受力分布。原本均匀受力的部位出现异常，部分区域承受的压力增大，频繁摩擦刺激，促使皮肤角质层增生，最终形成鸡眼。
鸡眼的护理措施
- 人们要保持足部清洁，每天用温水洗脚，去除污垢和皮屑，促进足部血液循环，改善皮肤代谢环境。洗脚后，用干净毛巾轻轻擦干，尤其是鸡眼周围，防止水分残留引发感染。
- 人们要注重鞋子的选择。应穿着宽松、柔软、舒适且合脚的鞋子，减少对鸡眼部位的挤压和摩擦。避免穿高跟鞋、尖头鞋或硬底鞋，给足部足够的空间。若鸡眼在脚趾部位，可在鞋内相应位置放置柔软的鞋垫或脚趾套，减轻局部压力。
- 避免过度行走和站立。长时间的足部活动会加重鸡眼处的摩擦与压力，使症状恶化。如果工作需要长时间站立，可适时休息，活动脚部，缓解压力。同时，尽量避免进行可能加重鸡眼症状的运动，如长时间跑步等。