脚气防治需多方面举措协同，既要注重日常足部护理，如保持清洁干燥、勤换鞋袜等，又要关注公共卫生，通过增强免疫力、合理用药及辅助治疗等促进康复。
1、保持足部清洁干燥：每天用温水洗脚，水温不宜过高或过低，在37-40℃较为适宜，洗脚后务必彻底擦干，尤其是脚趾之间的缝隙，可使用干净的毛巾轻轻擦拭，避免水分残留滋生细菌和真菌。
2、勤换鞋袜：袜子要每天更换，选择透气性好的棉质袜子，能吸汗并保持足部干爽，鞋子也应经常更换，避免连续几天穿同一双鞋，让鞋子有足够的时间通风晾干。
3、选择合适的鞋子：尽量挑选透气性佳的鞋子，如运动鞋可选择有透气孔设计的款式，皮鞋则以真皮材质且内里透气的为宜，避免长时间穿不透气的橡胶鞋、塑料鞋等，减少足部出汗和闷热的环境。
4、避免共用物品：脚气具有传染性，所以要避免与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等物品，防止将脚气传染给他人，也避免再次感染其他类型的真菌。
5、注意公共场合卫生：在公共浴室、游泳池、健身房等公共场所，尽量穿上自己的拖鞋，不要光脚行走，以防感染上他人的脚气真菌。
6、修剪趾甲：定期修剪趾甲，使其保持适当的长度，避免趾甲过长藏污纳垢，滋生细菌和真菌，也能防止趾甲嵌入肉里引发甲沟炎等问题。
7、调整生活方式：通过均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，再结合适量的运动锻炼，如散步、跑步、瑜伽等，提高身体的免疫力，有助于抵抗真菌的侵袭。
8、保持良好心态：脚气的治疗可能需要一定的时间，不要因为短期内症状未完全消除而焦虑、烦躁。保持良好的心态，积极配合治疗，对去除脚气也很重要。
9、使用抗真菌药物：在医生的指导下选用合适的抗真菌药膏、喷雾或粉剂，按照规定的疗程坚持涂抹或喷洒在患处，一般需要连续使用数周才能彻底杀灭真菌。
10、泡脚辅助治疗：可以在医生指导下用具有杀菌、止痒功效的中药泡脚，将中药熬煮后，待水温合适进行泡脚，每次泡15-20分钟，每周可进行2-3次。
去除脚气需要综合运用多种方法，并且要有耐心和恒心，坚持做好足部护理和治疗措施，才能彻底摆脱脚气的困扰。
除脚气治疗时的注意事项
- 在使用抗真菌药物治疗时，一定要严格遵循医嘱，按规定的剂量和疗程来用药，不能因为症状稍有缓解就自行停药，否则真菌很可能并未被彻底杀灭，容易导致脚气复发，且反复复发后真菌可能会产生耐药性，使后续治疗更加困难。
- 在日常护理中，虽然要保持足部清洁，但要注意避免过度清洁，如频繁使用刺激性很强的香皂或清洁剂洗脚，这可能会破坏足部皮肤的正常油脂层，使得皮肤的抵抗力下降，反而更利于真菌滋生。
- 对于袜子的清洗也需留意，袜子洗后要确保彻底漂洗干净，残留的洗衣液等化学物质若长时间接触足部皮肤，也可能引发不适或影响治疗效果。且袜子最好能在阳光下晾晒，阳光中的紫外线有一定的杀菌作用，能帮助消灭袜子上残留的真菌。