结石碎石后休息时间并非固定，主要取决于碎石方式、结石大小位置、个人体质及术后恢复情况。一般体外冲击波碎石休息时间较短，微创手术休息时间稍长，具体建议就医咨询。
1、碎石方式差异：体外冲击波碎石属无创治疗，对身体损伤小，若术后无明显不适，休息1-3天即可逐渐恢复日常活动；经皮肾镜等微创手术有创口，需住院观察3-5天，出院后再休息1-2周，待创口愈合、体力恢复后再正常活动。
2、结石情况不同：结石体积小、位置表浅，碎石后排出顺利，身体负担轻，休息3-7天即可；结石较大、位置特殊，碎石后可能残留碎片或引发短暂不适，需延长休息至7-14天，避免过早活动影响排石或加重症状。
3、个人体质强弱：年轻且无基础疾病者，新陈代谢快，术后恢复迅速，休息时间可缩短，如体外碎石后1-2天就能活动；老年或有糖尿病、肾病等基础疾病者，恢复能力弱，需适当延长休息时间，通常7-14天，确保身体充分恢复。
4、术后恢复状况：术后无明显疼痛、血尿等不适，复查显示排石顺利、无并发症，休息3-7天可正常生活；若出现持续腹痛、血尿加重、发热等症状，需及时就医并延长休息时间，待症状缓解、复查正常后再逐步恢复活动。
5、工作性质影响：从事办公室等轻体力工作者，体外碎石后3-5天可返岗；微创手术后1-2周可恢复轻体力工作；从事搬运、建筑等重体力工作者，需休息2-4周，待身体完全适应后再从事重体力劳动，避免过度劳累影响恢复。
结石碎石后休息需兼顾恢复效果与个体差异，切勿盲目缩短或延长休息时间。休息期间应多饮水促进排石，避免剧烈运动，清淡饮食。术后1-2周需按时复查，由医生根据排石情况和身体恢复状态调整休息计划。若恢复中出现异常，及时就医处理，确保术后恢复良好。
结石碎石后需要做什么复查
- 超声检查：碎石后1-2周进行，能清晰显示肾脏、输尿管等部位是否有残留结石，以及结石大小、位置，同时观察是否存在肾积水等情况。该检查无创便捷，可初步评估排石效果，为后续处理提供基础依据，是复查的常规项目。
- 尿常规检查：复查时必做项目，通过检测尿液中红细胞、白细胞等指标，判断尿路是否有损伤或感染。若红细胞持续增多，提示可能有残留结石划伤尿路；白细胞增多则可能存在感染，需及时干预，保障术后恢复。
- CT检查：若超声提示有残留结石或排石情况不明，需进行CT检查。其分辨率更高，能发现微小残留结石，明确结石与周围组织的关系，判断是否需要进一步碎石或其他治疗，对复杂情况的评估更精准。