生孩子一般不会直接让人长高，成年人的骨骼线大多已经闭合，骨骼基本停止纵向生长，生孩子过程本身没有直接促使身高增长的机制，但可能在身体其他方面产生影响。
- 对于多数女性来说，成年后骨骼发育已经成熟，骨骺线闭合，身高基本定型。在怀孕期间，身体会发生一系列变化，比如激素水平的改变、体重的增加等。
- 激素水平的变化可能会使身体的一些组织和器官出现相应的改变，如乳房增大、子宫增大等，但这些变化主要是为了适应怀孕和分娩的需求，并非是骨骼生长导致的身高增加。
- 在分娩后，身体会逐渐恢复，激素水平也会回归正常。虽然在产后可能会有一些身体状态的调整，比如钙质的流失与补充，身体的营养摄入和恢复等，但这些因素也不会直接带来身高的增长。
- 然而，也有少数情况，在孕期由于身体的特殊状态，可能会对脊柱等部位产生一定影响，比如在孕期脊柱的生理曲度可能会发生变化，在产后如果恢复不当，可能会出现一些体态问题，但这也不是真正意义上的身高增长。
- 同时，遗传因素在身高方面起着关键作用，个人的身高在成年之前很大程度上受遗传的影响，生孩子并不能改变遗传因素对身高的决定作用。
如果产后女性对自己的身体变化有疑虑，比如身体出现疼痛、体态异常等情况，建议及时前往医院进行检查，医生会根据具体情况进行评估，明确身体状态并给予相应的建议。
产后促进身体良好恢复的要点
1、合理膳食搭配：产后要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，还有富含钙的食物，像牛奶、虾皮等，以及新鲜的蔬菜水果，为身体恢复提供充足的营养，同时也有助于钙质的补充，维护骨骼健康。
2、适当运动锻炼：产后根据身体状况逐渐增加运动量，比如产后几周可以进行一些简单的产后恢复操，之后可以进行散步等运动。适当的运动可以帮助身体恢复，增强体质，也有助于维持脊柱等部位的健康，避免因长期卧床导致体态问题。