不耐受是指人体本身免疫功能缺陷、异常，或是缺乏某种酶，从而对某些物质产生了不良过敏反应。大致有食物不耐受、环境不耐受、药物不耐受、乳糖不耐受等几种类型。
1、食物不耐受
属于一种变态反应性疾病，是指人体在食用某种食物之后，体内的免疫系统把其当作有害物质，从而作出过度保护反应，出现皮肤过敏症状，如皮疹、瘙痒、水肿，以及胃肠道反应、呼吸系统及心血管系统反应等，常见的不耐受食物有芒果、鸡蛋、牛奶、坚果、海鲜等；
2、环境不耐受
是指某些人群在接触到花粉、柳絮、灰尘等之后，身体出现不适反应，如过敏、瘙痒、咳嗽等；
3、药物不耐受
是指患者自身体质差或是由于长期使用某种药物导致体内出现耐药性，无法对药物产生正常的免疫反应，从而出现药物不耐受的情况，如腹痛、腹泻、呕吐、恶心等胃肠道反应；
4、乳糖不耐受
是由于机体乳糖酶分泌不足，进而导致分解、代谢乳糖的能力不够，出现一系列身体不适症状。
在出现不耐受之后，应及时前往医院查明原因，并积极配合医生接受治疗。日常保持健康、规 律的生活方式以及作息时间。