慢阻肺的发病不是单一因素导致的，而是遗传、环境、生活习惯等多种因素长期作用的结果，了解病因能帮我们针对性预防，降低患病风险。
1、吸烟：包括主动吸烟和被动吸烟，是慢阻肺最主要的发病原因。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损伤气道黏膜，诱发慢性炎症，长期吸烟会逐步导致气流受限，戒烟是预防和控制慢阻肺的关键。
2、职业暴露：长期在粉尘、烟雾、有害气体环境中工作的人群，如建筑工人、矿山工人、化工从业者、环卫工人等，气道长期受刺激，炎症反应持续存在，患病概率大幅增加。
3、空气污染：长期接触大气中的PM2.5、二氧化硫、氮氧化物等污染物，会加重气道损伤，诱发慢性炎症。此外，室内通风不良、燃煤取暖、烹饪油烟等室内污染，也是重要诱因。
4、遗传因素：少数慢阻肺患者存在遗传易感性，如α1-抗胰蛋白酶缺乏，这类人群肺部组织易受破坏，更早出现气流受限症状，需提前做好筛查。
5、呼吸道感染史：儿童时期反复发生呼吸道感染，或成年后频繁出现急性支气管炎，会损伤气道结构和功能，增加后续发展为慢阻肺的风险。
6、年龄与 性别：随着年龄增长，肺功能自然衰退，40岁以上人群发病率显著升高；男性因吸烟比例、职业暴露概率更高，患病风险高于女性，但女性被动吸烟和室内污染暴露风险不容忽视。
规避可控风险因素，是预防慢阻肺的核心。戒烟、做好职业防护、改善室内外通风，能有效降低患病可能，有高危因素者建议每年进行一次肺功能检查。