当孩子出现厌学心理时，家长和老师需及时介入，通过科学有效的方法进行疏导，帮助孩子重新找回学习的热情与动力，可从多个关键方面提供疏导策略。
1、探寻厌学根源：
与孩子进行深入沟通，了解其厌学的具体原因。是学习压力过大、学习方法不当，还是在学校遭遇了人际关系问题、受到老师批评等。只有找准根源，才能有效地解决问题。例如，若孩子因学习难度大而厌学，可针对性地调整学习计划。
2、调整学习目标：
部分孩子厌学是因为学习目标过高，难以达成而产生挫败感。家长和老师应根据孩子的实际情况，帮助其制定合理、具体、可实现的学习目标。将大目标分解为一个个小目标，让孩子在逐步实现小目标的过程中获得成就感，增强学习信心。
3、改进学习方法：
有效的学习方法能提高学习效率，让孩子在学习中感受到乐趣。家长和老师可引导孩子掌握科学的学习方法，如做好预习、复习，合理安排学习时间，学会总结归纳知识点等。同时鼓励孩子尝试不同的学习方式，如制作思维导图、小组讨论等，找到最适合自己的学习方法。
4、营造良好氛围：
家庭和学校的学习氛围对孩子的学习态度有着重要影响，家长要为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，减少外界干扰。在学校，老师应营造积极向上、团结友爱的班级氛围，鼓励学生互相学习、互相帮助。此外，家长和老师要以身作则，展现出对学习的热爱和追求，为孩子树立榜样。
5、关注心理需求：
厌学孩子往往心理较为敏感，需要更多的关心和支持。家长和老师要关注孩子的情绪变化，及时给予鼓励和安慰。当孩子取得进步时，要给予充分的肯定和表扬；当孩子遇到困难时，要耐心倾听其烦恼，帮助其分析问题、解决问题。
疏导小孩厌学心理是一个长期且复杂的过程，需要家长、老师和社会各方的共同努力。在疏导过程中，要保持耐心和信心，尊重孩子的个性和选择，引导孩子逐步克服厌学情绪。
小孩厌学心理有哪些危害
- 学业成绩下滑：厌学心理导致学习动力缺失，小孩易出现注意力不集中、作业敷衍等情况。长期消极对待学习，知识漏洞不断累积，直接造成成绩下降，甚至可能留级或难以升入更高学段。
- 自我认同感降低：因厌学导致学业表现不佳，小孩会频繁遭受批评指责，易产生"自己不行"的错误认知。长期处于负面评价环境，自我价值感持续走低，自信心严重受挫，影响人格健康发展。
- 心理问题滋生：厌学情绪长期积压，易引发焦虑、抑郁等心理疾病。小孩可能出现失眠、食欲不振等躯体化症状，部分还会产生逃学、自伤等极端行为，从而对身心健康构成严重威胁。