湿疹和荨麻疹作为常见的皮肤疾病，其治疗并无绝对的最佳方法，而是需要根据患者的具体情况，采取综合性的治疗措施，一般治疗方法比较相似，具体包括远离过敏原、皮肤护理等。
1、远离过敏原：
- 对于湿疹和荨麻疹患者来说，避免接触过敏原是治疗的第一步，常见的过敏原包括化妆品、尘螨、动物毛发、花粉等。
- 患者应通过详细询问病史、过敏原检测等方式，明确自身过敏原，并尽可能避免接触。
2、皮肤护理：
- 清洁：使用无刺激、温和的洗浴产品，避免使用含有化学成分的洗护用品，洗澡时水温不宜过高，以免刺激皮肤或加重症状。
- 保湿：选用无刺激、不含香料的保湿产品，以维持皮肤水分，缓解瘙痒和干燥。适当进行按摩有助于促进吸收。
3、药物治疗：
- 抗组胺药：如氯雷他定片等，能够有效缓解过敏反应引起的瘙痒、红肿等症状。
- 局部用药：对于症状较为严重的患者，可以遵医嘱使用含有皮质类固醇成分的药膏，以迅速止痒并促进愈合。
- 免疫抑制剂：对于免疫系统异常引起的湿疹和荨麻疹，可在医生指导下使用免疫抑制剂进行治疗。
4、光疗：
- 在专业医师监督下，患者可采用紫外线疗法进行治疗。非紫外线A和窄谱紫外线B被证明对某些类型的湿疹和荨麻疹有益，因为有助于调节免疫系统和皮肤细胞活性。
- 但需注意控制照射剂量和时间，避免对皮肤造成损伤。
5、中药疗法：
- 中药治疗湿疹和荨麻疹时，需根据患者的体质和病情进行辨证施治。如胃肠湿热证可选用防风通圣散或除湿胃苓汤加减；卫表不固证可选用玉屏风散合桂枝汤加减等。
患者日常应保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动。还要注意均衡饮食，避免高蛋白食物如牛奶、鸡蛋可能诱发的过敏反应，并穿着透气性好的衣物，避免过度搔抓患处以防感染及加剧炎症。在治疗过程中，患者应密切关注病情变化，及时调整治疗方案，以获得最佳的治疗效果。