结膜炎患者确实需要注意饮食，特别是某些水果的摄入。虽然没有绝对的“结膜炎最怕三种水果”的说法，但一些水果因其性质或成分可能加重结膜炎的症状，如龙眼、菠萝、荔枝、榴莲等。
1、龙眼：龙眼属于高糖且温性的水果。高糖食物可能刺激免疫细胞活化，促进炎症因子的产生与释放，从而加剧结膜炎的症状。同时温性水果可能加剧体内的火热，不利于结膜炎的恢复；
2、菠萝：菠萝中含有菠萝蛋白酶。菠萝蛋白酶具有分解蛋白质的作用，可能诱发或加重过敏反应，尤其是对于过敏性结膜炎患者而言；
3、荔枝：荔枝属于热性水果，且糖分较高。热性水果可能加重体内的火气，导致结膜炎症状加重。同时，高糖食物也不利于炎症的消退；
4、榴莲：榴莲营养价值高，但也可能引发过敏或加重体内火热。因此建议结膜炎患者适量食用或避免食用榴莲，特别是当症状较重或存在过敏史时。
除了上述水果外，结膜炎患者还应避免摄入辛辣、油腻、刺激性食物以及易过敏性食物，如花生、牛奶、鱼、虾等。建议多食用富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，如西兰花、萝卜、番茄、莴笋、苹果等，以助于炎症的恢复。请注意，饮食调整只是结膜炎治疗的一部分。患者在发病期间应及时就医，根据医生的建议进行针对性治疗，并注意保持良好的眼部卫生习惯。
结膜炎患者的护理
- 保持眼部清洁，定期用生理盐水或医生推荐的洗液清洗眼部，以去除分泌物和减少细菌滋生，使用干净的棉签或纸巾轻轻擦拭眼睑和眼球表面，避免用力揉搓眼睛。避免接触刺激性物质，如烟雾、化学物质等，外出时戴墨镜，以减少强光对眼睛的刺激。
- 严格按照医生的指导使用抗生素滴眼液、抗病毒滴眼液或其他治疗药物，避免自行停药或更改用药剂量，以免影响治疗效果。尽量不要用敷料、手巾等遮盖患眼，以免加重感染，如果需要遮盖，应选择透气性好的材料，并定期更换。
- 结膜炎具有一定的传染性，因此患者应避免与他人共用毛巾、脸盆等物品，在分泌物较多时最好避免外出，以减少传染给他人的风险，确保充足的睡眠时间，避免长时间用眼，以减少眼部疲劳。