大姨妈通常指月经，感觉要来月经又不来可能是妊娠早期、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。感觉要来月经又不来指女性出现经前不适症状，如乳房胀痛、下腹坠胀、腰骶部酸痛等，但月经未能如期来潮的现象。
1、妊娠早期：怀孕初期，女性体内激素水平变化，会引发类似经前的症状，如乳房充血胀痛、小腹轻微坠胀。受精卵着床后，子宫内膜不再脱落，月经停止。但由于激素变化，部分女性仍会有要来月经的感觉。通过检测血或尿中的人绒毛膜促性腺激素，结合超声检查，可明确是否妊娠。
2、内分泌失调：长期精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能。下丘脑分泌促性腺激素释放激素紊乱，导致垂体分泌促性腺激素异常，卵巢排卵功能失调，雌激素和孕激素分泌不规律。虽然出现经前症状，但因排卵异常或激素水平不足，月经无法正常来潮。甲状腺功能减退或亢进、肾上腺皮质功能异常等内分泌疾病，也会干扰正常月经周期。
3、多囊卵巢综合征：该疾病患者卵巢内存在多个小卵泡，但难以发育成熟并排卵。体内雄激素水平升高，雌激素和孕激素分泌失衡，常出现月经周期延长、月经量少甚至闭经。由于激素紊乱，患者会出现乳房胀痛、下腹不适等经前症状，却无月经来临，还可能伴有多毛、肥胖、痤疮等表现。
多次人工流产、刮宫等宫腔操作，易损伤子宫内膜基底层，引发宫腔粘连。子宫内膜无法正常生长和剥落，即使出现经前症状，也无月经来潮。子宫内膜结核等疾病破坏子宫内膜结构，影响其正常周期性变化，导致月经异常。
感觉要来大姨妈又不来的注意事项
- 有性生活的女性，出现此类情况应及时进行妊娠检测。若检测为阳性，需尽快就医确定宫内妊娠，开始孕期保健。若检测阴性但症状持续，可间隔3-5天再次检测或就医检查，排除异位妊娠等异常情况。
- 保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠，避免熬夜。合理饮食，均衡摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，避免过度节食或暴饮暴食。适度运动，每周进行3-5次有氧运动，如慢跑、瑜伽，但避免过度运动。
- 学会调节情绪，通过冥想、深呼吸、与朋友倾诉等方式缓解精神压力。保持积极心态，避免长期焦虑、抑郁。必要时寻求心理医生帮助，减少情绪因素对月经的影响。