怀孕初期由于身体变化和激素影响部分孕妇可能感受到强烈的性需求，面对这种情况重要的是采取适当措施来缓解冲动，确保母婴健康。转移注意力、保持心情愉快等，都是有效的方法。
1、转移注意力：将注意力从性需求上转移到其他事情上，如安排户外活动，如散步、晒太阳等，不仅有助于缓解情绪，还能让身心得到放松。此外看电影、听音乐、阅读书籍、与朋友聊天或培养新的兴趣爱好也是很好的选择。
2、分床睡觉：如果感觉性冲动难以控制，可以考虑暂时与伴侣分床睡觉，以减少性刺激和诱惑。
3、保持心情愉快：保持积极的心态和愉快的心情对于缓解性冲动也非常重要。可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心，减轻压力。
4、避免过度刺激：尽量避免观看或阅读含有性暗示的书籍、电影等，以减少性刺激。
5、寻求专业指导：如果在怀孕期间对性生活有任何疑虑或担忧，可以寻求专业医生或咨询师的建议。他们可以根据孕妇的具体情况提供个性化的建议和指导，帮助孕妇更好地应对怀孕期间的性需求。
但怀孕初期是胚胎发育的关键时期，此时胚胎着床尚不稳定，因此应尽量避免性生活或剧烈运动，以免对胎儿造成不良影响。如果咨询医生后可以进行性行为，则需注意避免过于激烈或压迫腹部的动作，以减少对胎儿的潜在风险。