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妇科微生态失衡能自愈吗

郭志强妇科主任医师
中国医科大学附属盛京医院三甲全国第33

妇科微生态失衡临床是指阴道微生态失衡,这种情况一般不能自愈,还应及时到医院查明具体原因,并进行针对性治疗。

  • 阴道微生态是一个复杂的体系,由阴道内的微生物菌群、宿主的内分泌系统、阴道解剖结构及局部免疫系统等共同组成。正常情况下,阴道内存在多种微生物,其中乳酸杆菌占优势,它可以维持阴道的酸性环境,抑制其他有害菌的生长,各种微生物之间保持着一种动态平衡。
  • 当阴道微生态失衡时,往往是受到了多种因素的干扰。比如频繁的性生活、不适当的阴道冲洗等。性生活可能会带入外界的细菌、病毒等病原体,破坏阴道内原有的菌群平衡。而过度的阴道冲洗会冲走大量的乳酸杆菌,使阴道的酸性环境遭到破坏,利于有害菌的滋生。
  • 另外,长期使用抗生素也会引起微生态失衡,抗生素在杀灭致病菌的同时,也会对阴道内的正常菌群产生影响,尤其是对乳酸杆菌的抑制,使得其他耐药菌或条件致病菌大量繁殖。
  • 一旦微生态失衡,阴道内的微生物组成比例发生改变,有害菌占据优势,就会引发一系列的症状,如白带异常、异味、瘙痒等。在这种状态下,仅依靠阴道自身的恢复能力很难重新建立起平衡。因为有害菌会持续产生有害物质,对阴道黏膜造成损害,进一步破坏阴道的局部环境,而且这些有害菌的繁殖速度可能较快,会不断抑制有益菌的生长。

一些全身性因素,如糖尿病患者血糖控制不佳时,尿液中的糖含量增加,阴道内糖原增多,有利于念珠菌等真菌的生长,这种情况下微生态失衡会持续存在。如果不针对病因进行治疗,如控制血糖、调整生活习惯、停止不合理的阴道用药等,并辅助以恢复微生态平衡的措施,如使用阴道用乳酸杆菌制剂,妇科微生态失衡很难自愈。

阴道微生态失衡的日常注意事项

1、卫生习惯方面:每日用温水清洗外阴,保持外阴清洁,但要注意避免过度清洗阴道,以免破坏阴道内的正常菌群平衡。清洗时应使用专用盆具,并且要定期清洁盆具,防止细菌滋生。选择棉质、透气性好的内裤,每天更换,换下的内裤要及时清洗,并在通风良好、有阳光的地方晾晒,保持内裤干爽。

2、生活方式方面:规律作息,保证充足的睡眠,每晚尽量睡足7-8小时。熬夜会影响身体的内分泌系统,进而对阴道微生态产生不良影响。适度运动,每周可进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、瑜伽等,对维持阴道微生态平衡有益。

3、性行为方面:性生活前后,双方都应注意清洗外生殖器,保持卫生。避免多个性伴侣,性生活要注意适度,避免过度频繁。如果有不适症状,应暂停性生活,及时就医。

2024-11-08
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医