女人手心热的原因包括阴虚内热致虚热内生、血虚失养肢体末端、肝郁化火情志不舒，另外湿热内蕴阻滞气机、火热炽盛热毒亢盛。
1、阴虚内热：
- 女性若阴液亏虚不能制阳，虚热内生，就可能出现手心热，常见于久病伤阴、房事不节或过食温燥之品。
- 阴虚者除手心热外，还常伴有口干咽燥、潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。阴液不足，不能滋润濡养身体，导致虚热内生，反映在手心则出现发热。
2、血虚失养：
- 血具有濡养身体的作用，当女性气血不足时，肢体末端失去充足的血液滋养会产生虚热，从而出现手心热。
- 多因久病耗伤气血，或脾胃虚弱、生化无源所致。此类女性往往面色苍白或萎黄，头晕眼花，心悸失眠，月经量少色淡。
3、肝郁化火：
- 情志不舒，肝气郁结，日久化火，可致手心热，现代女性生活压力较大，情绪容易波动。
- 肝郁化火时，除手心热，还常有烦躁易怒、胸胁胀痛、口苦咽干、月经不调等表现。肝气郁结，气郁久则化火，火热之邪循经上扰，导致手心发热。
4、湿热内蕴：
- 湿邪与热邪相互蕴结，阻滞体内气机，也会引起手心热，常因嗜食肥甘厚腻、饮酒过度，或居处潮湿所致。
- 除手心热，还会有头身困重、脘腹胀满、大便黏腻、舌苔黄腻等症状。湿热内阻，阳气被遏，郁而发热，反映于手心。
5、火热炽盛：
- 外感温热之邪，或体内热毒炽盛，可出现手心热。多伴有高热、口渴、烦躁、便秘、舌红绛、脉数等实热症状。热毒邪气亢盛，充斥内外，导致气血运行加快，手心发热明显。
日常可多食用富含水分和具有滋阴清热作用的食物，如百合、银耳、雪梨、莲子、菠菜、西瓜等，有助于缓解手心热的症状。