女性在大姨妈（月经）期间吃螃蟹可能会加重经期不适，因为螃蟹属于寒性食物。月经期间，女性的身体较为敏感，尤其是子宫。当食用螃蟹后，寒性物质进入体内，可能会导致子宫平滑肌收缩。子宫强烈收缩会使女性出现痛经症状，或者使原本就有的痛经更加严重。
- 寒性食物还可能影响肠胃功能。在月经期间，女性的肠胃消化功能本身可能会有所减弱。食用螃蟹后，可能会引起肠胃的应激反应，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。这是因为肠胃需要消耗更多的能量来应对这些寒性食物，而经期身体的能量分配可能已经更多地偏向于生殖系统等方面，肠胃功能就容易出现紊乱。
- 中医理论认为，寒性食物可能会影响气血运行。月经的正常与否与气血密切相关。吃螃蟹可能会导致气血凝滞，使月经周期出现变化。比如，可能会导致月经推迟，因为气血不畅可能会阻碍子宫内膜的正常脱落和更新过程，月经的正常周期也会受到影响。
- 一方面，螃蟹的寒性可能会使月经量减少。因为寒凝可能会使子宫内的血液循环变慢，子宫内膜的脱落过程受到抑制，从而使月经量比正常情况下减少。另一方面，如果因为食用螃蟹导致子宫收缩异常剧烈，也有可能出现月经量突然增多的情况，但这种情况相对较少。
不过，这些后果并不是绝对的。每个女性的身体状况不同，对螃蟹等寒性食物的耐受性也有差异。有些女性可能在月经期间食用少量螃蟹后并没有明显的不适，而对于体质虚寒、本身就有痛经等问题的女性来说，月经期间食用螃蟹出现上述不良后果的可能性会更大。
来大姨妈的注意事项
1、保持外阴清洁：定期用温水清洗外阴，并勤换卫生巾，建议每2-3小时更换一次，避免细菌滋生。选择透气性好的棉质卫生巾，保持局部通风良好。
2、避免剧烈运动：如跑步、跳绳等，以及搬重物等重体力劳动，否则容易出现月经量增多、经期延长等月经紊乱症状。
3、注意保暖：月经期间女性免疫力有所下降，应注意保暖，避免受凉，尤其是腹部和腰部。
4、保持情绪稳定：经期女性可能比较容易烦躁，可以通过听音乐、看电影等方式来舒缓心情。