妊娠纹和肥胖纹的区别包括原因不同、发生部位不同、外观不同、出现时间不同、触感不同等。如果出现肥胖纹和妊娠纹，建议及时就医，配合医生进行处理。
1、原因不同：肥胖纹是由于体重的快速增加导致皮肤弹性变化而形成的。而妊娠纹是女性怀孕时，子宫扩大和腹部皮肤持续拉伸的结果。
2、发生部位不同：肥胖纹通常出现在容易积累脂肪的区域，如腹部、臀部和大腿。妊娠纹则主要出现在孕妇的腹部、臀部、大腿和乳房。
3、外观不同：肥胖纹通常呈现为较宽的横纹状，皮肤松弛，颜色可能与周围皮肤相近或稍暗。妊娠纹则呈现为较窄的纵纹状，通常呈现为深红色或紫红色，逐渐转变为白色。
4、出现时间不同：肥胖纹的形成与体重波动有关，可能在短时间内出现，也可能会随时间逐渐加深。妊娠纹则通常在孕期后期开始出现，并在分娩后逐渐减轻，但可能留下永久的痕迹。
5、触感不同：肥胖纹的皮肤通常较宽且松弛，触摸时可以感受到皮肤的皱纹和下陷。妊娠纹则较细，质地粗糙，在初期可能感觉皮肤下陷，后期则可能表现为皮肤隆起。
为了预防和减轻肥胖纹和妊娠纹，在日常护理中应该注意保持健康体重、均衡饮食和避免皮肤过度拉伸，还可以考虑使用苦杏仁油或者抗妊娠纹霜进行涂抹。