燕麦不会回奶，燕麦本身并不具备回奶的作用，因此哺乳期女性可以放心食用。如果哺乳期出现任何不适，可及时咨询医生，以免病情加重。
燕麦是一种营养丰富的谷物，富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。对于哺乳期妈妈来说，适量食用燕麦有助于补充身体所需的营养，可以增加乳汁的分泌量。因此，哺乳期妈妈可以放心食用燕麦，不必担心其会影响乳汁的分泌。
在哺乳期间，为了保证乳汁的质量和产量，哺乳期妈妈应该注意饮食的均衡和多样化，多吃富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要保持充足的睡眠和良好的心态。
建议哺乳期女性平时少吃麦芽、辣椒、胡椒、豆浆、茶等，以免刺激乳腺导管收缩，影响乳汁分泌，引起回奶。