针灸穴位

针灸穴位是中医学中用于刺激体内特定部位以治疗疾病的手法，这些特定部位被称为穴位。针灸疗法通过针刺或艾灸等刺激手段，作用于人体的经络系统，以达到疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪、助阳散寒和培补脾胃等效果。

1、头部穴位：

• 百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，主治头痛、眩晕等。
• 太阳穴：在眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，常用于缓解头痛、眼疲劳。

2、颈部穴位：

• 大椎穴：位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，主治热病、咳嗽、气喘等。
• 风池穴：位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，主治头痛、眩晕、颈项强痛等。

3、胸腹部穴位：

• 膻中穴：位于前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点，主治胸闷、咳嗽、气喘等。
• 中脘穴：位于上腹部，前正中线上，脐上4寸处，主治胃痛、呕吐、腹胀等。

4、背部穴位：

• 肾俞穴：位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，主治腰痛、肾虚等。
• 命门穴：位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，主治腰痛、阳痿等。

5、上肢穴位：

• 合谷穴：在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，主治头痛、发热、目赤肿痛等。
• 内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，主治心脏疾病、胃痛等。

6、下肢穴位：

• 足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，主治胃痛、呕吐、腹泻等。
• 三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，主治月经不调、失眠等。

针灸疗法虽然具有多种疗效，但也存在禁忌症，如精神高度紧张、过度疲劳饥饿者不宜针刺。孕妇针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能够引起子宫收缩的穴位禁止针灸。针灸过程中可能遇到的风险包括感染风险、晕针现象、局部血肿、气胸以及操作不当引起的伤害等。