产后手指关节胀痛握拳困难是一个相对常见的问题，可能由多种因素引起，包括生理性因素和病理性因素，在出现症状的时候可以通过减少手部活动、抬高患肢等方式改善。
- 减少手部活动：产后应避免长时间进行手部劳动，如搬抬重物、长时间打字或使用手机等，以减少对手指关节的过度使用。
- 抬高患肢：如果手指关节肿胀明显，可以适当抬高患肢，促进静脉回流，有助于减轻肿胀。
- 热敷与按摩：通过热敷和按摩手指关节，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和肿胀。热敷时可以使用热毛巾或热水袋，每次持续15-20分钟，每天2-3次。
- 注意保暖：避免手指关节受凉，尤其是在冬季或空调房间内，应穿着保暖的手套或衣物。
- 药物治疗：在医生指导下，可以使用一些非甾体类消炎止痛药来缓解疼痛和肿胀。但需要注意的是，如果产妇在哺乳期，应谨慎使用此类药物，以免对婴儿造成影响。
- 物理治疗：如紫外线照射、中药外敷等物理治疗方法，可以促进局部血液循环，缓解炎症和疼痛。但具体治疗方法需根据医生建议进行。
- 营养补充：适当补充钙、磷等微量元素，有助于增强骨骼强度，减轻关节疼痛。可以通过饮食调整来摄入足够的营养物质，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。
在日常生活中，注意减少手部活动、适当休息、保暖和营养补充等措施，有助于缓解这一问题，如果症状持续存在或加重，应及时就医检查并遵循医生的建议进行治疗。