霉菌性阴道炎正确的叫法应该是外阴阴道假丝酵母菌病，虽然及时就医并按医嘱使用抗真菌药物是治疗的关键，但在家进行适当的清洁护理也可以帮助缓解症状，促进恢复。患者在家清洗时，可以遵循清洁双手、准备物品、温水冲洗、使用清洗液等步骤。
1、清洁双手：在进行阴道清洗前，务必确保双手已经彻底清洁。可以使用温水和肥皂洗手，以减少细菌的传播。
2、准备物品：准备好清洗所需的物品，包括干净的毛巾、盆、温水以及合适的清洗液（如碳酸氢钠溶液、甲硝唑洗液或稀释过的高锰酸钾溶液，但需在医生指导下使用）。
3、温水冲洗：首先使用温水彻底清洗外阴区域，确保将任何分泌物或污垢洗净。水温应适中，避免过热或过冷刺激皮肤。
4、使用清洗液：将适量的清洗液倒入干净的手掌中，然后轻轻涂抹在外阴区域和阴道入口。注意避免将液体注入阴道内部。
5、按摩外阴：用指尖轻轻按摩外阴区域，帮助清洗液渗透到阴道入口和附近的区域。但需注意力度适中，避免过度刺激。
6、冲洗擦干：用温水将清洗液冲洗干净，确保充分清洗干净。然后使用柔软的干净毛巾轻轻擦干外阴区域，避免过度擦拭导致皮肤受损。
患者要注意避免过度清洗，过度清洗可能会破坏阴道的自然菌群平衡，导致病情加重，建议每天清洗一次即可。清洗后尽量保持外阴干燥，以减少细菌和霉菌的滋生。
霉菌性阴炎患者的日常护理
- 患者需注意内裤的选择与更换，应选择透气性好、材质柔软的内裤，避免穿着紧身裤或化纤内裤，以减少对外阴部的摩擦和刺激。内裤应每天更换，并在清洗后进行充分的晾晒，以确保其干燥和清洁。
- 在饮食方面，患者应保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和粗粮等。避免过多摄入高糖、高脂肪和刺激性食物，以免加重病情。保持充足的睡眠和适当的运动也有助于提高身体素质，促进疾病的恢复。
- 患者还需注意避免使用含有激素或抗生素的药物，以免破坏阴道的自然菌群平衡，导致病情加重。如果需要使用其他药物，应在医生的指导下进行。