白内障保守治疗包括饮食调理、眼部按摩与休息、避免不良生活习惯以及定期眼科检查、药物治疗等措施。
1、饮食调理：患者应多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如西红柿、猕猴桃、柚子等，这些食物有助于保护晶状体，减少自由基对眼部组织的损害。同时，减少辛辣、油腻食物的摄入，保持饮食的清淡和均衡。
2、眼部按摩与休息：通过眼部按摩，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，有助于改善视力。同时，保持充足的睡眠和规律的作息习惯，有助于减少眼部压力，延缓白内障的进展。
3、避免不良生活习惯：不良的生活习惯，如长时间用眼、熬夜、吸烟等，都会加重白内障的病情。因此，患者在保守治疗期间，应尽量避免这些不良习惯。保持眼部适当的休息和远离有害物质，有助于保护眼部健康。
4、定期眼科检查：通过定期检查，可以及时了解病情的变化，评估治疗效果，并根据病情调整治疗方案。对于白内障患者，每年至少进行一次眼科检查是必要的。
5、药物治疗：可以使用一些眼药水来缓解症状和延缓病情发展，能够改善眼部环境，加强晶状体的营养，但并不能从根本上治愈白内障。使用时需要在医生指导下进行，避免自行用药。
如果保守治疗无法有效控制病情发展，或者视力下降已经严重影响到日常生活和工作时，应考虑手术治疗。