脸上发麻意味着身体可能存在多种状况，有可能是生理性的短暂反应，也可能是疾病发出的信号，应准确判断原因并采取恰当应对举措。
1、寒冷刺激：当脸部长时间暴露在寒冷环境中，比如在冬天长时间待在户外且未做好保暖措施时，面部血管会收缩，神经传导也可能受到影响，进而引发脸部发麻的感觉。通常回到温暖环境中，经过一段时间，随着面部血液循环恢复正常，发麻症状会逐渐减轻直至消失。
2、长时间保持不良姿势：例如趴在桌子上睡觉，脸部受到压迫，会阻碍局部血液循环以及神经的正常传导，容易出现脸部发麻的情况。只要改变姿势，适当活动脸部，如做简单的面部表情动作，像皱眉、微笑等，促进血液循环和神经功能恢复，发麻症状一般就能较快缓解。
3、三叉神经功能异常：三叉神经主管面部的感觉等功能，当受到病毒感染，如感染带状疱疹病毒后，会出现炎症反应，致使所支配的脸部区域产生发麻、疼痛等异常感觉，同时脸部还可能出现疱疹等病变，需要进行抗病毒及营养神经等相应治疗来缓解症状、修复神经功能。
4、颈椎病：突出的颈椎间盘等可能压迫神经根，影响神经传导，当涉及支配面部感觉的神经时，就可能导致脸部发麻，并且常伴有颈部疼痛、上肢麻木等其他症状，需要针对颈椎病进行治疗，比如通过牵引、物理治疗等改善颈椎状况，缓解神经压迫。
若发现脸部发麻持续不缓解、频繁发作或者还伴有头晕、肢体无力等其他异常症状时，一定要及时就医，进行全面检查，以便明确病因，尽早开展针对性的处理，避免延误病情，保障身体健康。
脸上发麻的日常注意事项
- 日常要注意脸部的保暖，尤其是在寒冷天气外出时，尽量佩戴围巾、口罩等，减少脸部直接暴露在寒冷空气中的时间，避免寒冷刺激引发脸部发麻。在室内，也可根据实际温度合理调节环境温度，保持脸部处于舒适的环境中，利于维持面部正常的血液循环和神经功能。
- 挑选合适的面部用品至关重要，购买眼镜时要试戴，确保镜框大小合适、松紧适度，不会对脸部造成压迫。选择口罩时，优先考虑耳带弹性好、贴合度舒适的款式。
- 对于护肤品、化妆品，要选择正规品牌、质量可靠且适合自己肤质的产品，使用新的产品前，可先在耳后等局部皮肤进行试用，观察有无过敏反应，防止因使用不当导致脸部发麻。