孕妇羊水少时需注意饮食，避免食用冬瓜、西瓜、咖啡、茶和酒精饮料等，孕妇应避免食用具有利尿作用和影响身体水分平衡的食物，以维持羊水的正常量，保障胎儿的健康发育。孕妇应听从医生建议，合理调整饮食。
1、冬瓜：冬瓜具有利水消肿的作用，会促使身体排出更多的水分，可能会进一步减少羊水的量。羊水少的孕妇应忌吃冬瓜，以免加重羊水不足的状况。
2、西瓜：西瓜虽然水分含量高，但同时也具有利尿作用。孕妇羊水少的时候食用西瓜，可能会导致身体排出过多水分，不利于维持羊水的正常量。
3、咖啡：咖啡中含有咖啡因，具有利尿功效。羊水少的孕妇饮用咖啡后，可能会增加排尿次数，从而使体内水分减少，对羊水的量产生不利影响。
4、茶：各类茶饮品中也含有一定的咖啡因成分，同样具有利尿作用。孕妇羊水少应避免喝茶，防止因利尿而使羊水进一步减少。
5、酒精饮料：酒精会影响身体的代谢和水分平衡，孕妇饮用酒精饮料后，可能会导致身体脱水，进而影响羊水的量。同时，酒精对胎儿的发育也有极大危害，羊水少的孕妇更应远离酒精饮料。
孕妇若发现羊水少，应在饮食上格外注意，同时增加水分摄入。需要注意饮食均衡，多吃富含水分和营养的食物；保持心情平稳，避免焦虑紧张情绪，积极配合医生采取相应措施，确保胎儿安全和健康发育。