躯体化症状并非单纯“吓出来的病”，虽然强烈的惊吓或长期的精神压力、负面情绪可能诱发躯体化症状，但它的成因复杂，涉及生理、心理、社会等多个层面。躯体化症状是指个体在心理压力下，将情绪、心理问题以身体不适的形式表现出来，如头痛、腹痛、胸闷、肢体疼痛等，可涉及身体多个系统，且这些症状无法用器质性病变充分解释。
从心理角度来看，长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪中，或是经历重大生活事件带来的心理冲击，如亲人离世、失业、婚姻危机等，个体可能因无法有效应对这些情绪和压力，导致心理冲突转化为躯体症状。比如一个人长期承受工作压力，过度焦虑却无法排解，可能会出现不明原因的偏头痛、肠胃不适等症状。这种情况下，负面情绪和心理压力是重要诱因，但并非简单的“被吓”。
生理因素在躯体化症状的产生中也起到重要作用。大脑和身体的神经系统、内分泌系统相互关联，当心理出现问题时，可能引发神经递质失衡，如血清素、多巴胺等分泌异常，影响身体正常的生理功能，导致躯体症状出现。此外，遗传因素也可能使人对压力和情绪的调节能力存在差异，某些人天生更容易出现躯体化表现。
社会环境因素同样不可忽视。成长过程中的家庭环境、教育背景，以及社会文化对情绪表达的影响，都会影响个体处理心理问题的方式。如果在成长环境中，个体的情绪不被接纳，或者所处的文化环境不鼓励直接表达情感，那么当他们面临心理困扰时，更倾向于以身体不适来表达内心的痛苦。
因此，躯体化症状是多种因素共同作用的结果，不能简单归结为“吓出来的病”。要有效应对躯体化症状，需要综合考虑个体的心理状态、生理状况和社会环境，通过心理治疗、药物治疗、调整生活方式等多种方式，帮助个体正确认识和处理情绪问题，改善躯体不适。