矮小想要增高，需综合多种医学手段。若因生长激素缺乏导致，可通过补充相应激素来刺激骨骼生长，促进身高增长；若是甲状腺功能异常影响发育，调节甲状腺功能也有助于改善身高情况。此外，合理的营养补充、适当运动以及良好生活习惯养成，对增高同样重要。
1、生长激素治疗：对于生长激素缺乏症等导致的矮小，生长激素治疗是常见方法。通过外源性补充生长激素，刺激骨骼生长板中的软骨细胞增殖与分化，从而使骨骼纵向生长，增加身高。治疗过程需严格遵循医嘱，定期监测生长情况与激素水平，以确保治疗安全有效。
2、性激素治疗：在特定情况下，如特纳综合征等疾病引发的矮小，适量使用性激素可促进第二性征发育，且对身高增长有一定帮助。但性激素使用时机与剂量要求极为严格，不当使用可能导致骨骺过早闭合，影响最终身高，需在专业医生密切指导下进行。
3、营养支持：保证充足且均衡的营养摄入是增高基础，蛋白质是身体组织合成的重要原料，有助于肌肉与骨骼生长；钙、磷等矿物质对骨骼发育不可或缺；各类维生素参与身体多种代谢过程，也间接影响生长。日常饮食应涵盖肉、蛋、奶、新鲜蔬果等，满足身体生长所需营养。
4、运动锻炼：适度运动能刺激生长激素分泌，增强骨骼血液循环，促进骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等纵向运动，可有效拉伸骨骼，刺激生长板，利于长高。建议儿童青少年每天坚持30分钟以上有氧运动，长期坚持，对身高增长会有积极作用。
5、生活习惯调整：良好生活习惯为增高创造有利条件，充足睡眠尤为关键，生长激素在夜间深睡眠时大量分泌，每天应保证8-10小时高质量睡眠。并减少心理压力，长期精神紧张会干扰内分泌系统，影响生长激素分泌，保持愉悦心情有助于身高正常增长。
矮小想要增高，需综合运用医学治疗手段，配合营养支持、运动锻炼以及良好生活习惯养成。生长激素、性激素等药物治疗要在专业医生指导下进行，确保安全有效。日常注重营养均衡、坚持运动、保证睡眠，从多方面为身高增长提供助力，实现增高目标。
矮小症患者的就诊检查项目有哪些
- 骨龄检查：通过拍摄左手手腕部X光片，医生可观察骨骼发育程度。对比同年龄、同性别标准骨龄图谱，判断骨龄与实际年龄是否相符。骨龄超前或落后，都可能影响最终身高，能为后续治疗提供重要参考。
- 生长激素水平测定：为更准确评估生长激素分泌功能，常需进行生长激素激发试验。因生长激素呈脉冲式分泌，单次检测基础值可能不准确，激发试验可全面了解生长激素分泌情况，判断是否因生长激素缺乏或分泌不足导致矮小。
- 甲状腺功能检查：甲状腺激素对生长发育至关重要，甲状腺功能减退会使生长速度减慢，通过检测甲状腺激素，如T3、T4、TSH等指标，排查是否因甲状腺功能异常影响身高。若甲状腺功能存在问题，及时治疗可改善生长发育状况。