鼻窦炎是指鼻窦黏膜的炎症反应，由于炎症扩散、神经压迫、缺氧，可能会引起两边太阳穴的胀痛，需及时就医。
1、原因
- 炎症扩散：鼻窦炎的炎症可能通过神经传导或血液循环扩散到太阳穴区域，导致局部组织充血、水肿，引发胀痛感。
- 神经压迫：鼻腔内的脓性分泌物增多可能压迫到与太阳穴区域相关的神经，如三叉神经的分支，进而引起太阳穴的胀痛。
- 缺氧：鼻窦炎导致的鼻塞可能使鼻腔通气不畅，影响大脑的氧气供应，引发头痛和太阳穴的胀痛。
2、处理
- 积极治疗鼻窦炎：使用抗生素、鼻用激素等药物治疗，或鼻内镜手术、上颌窦根治术等手术治疗消除鼻窦炎症，从根本上解决太阳穴胀痛的问题。
- 注意休息：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜，有助于缓解头痛和太阳穴的胀痛。
- 保持鼻腔清洁：定期清理鼻腔，可以使用生理盐水或专门配制的溶液进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减少刺激性因子对黏膜的伤害。
- 适当按摩：轻轻按摩太阳穴区域，有助于促进血液循环和缓解胀痛感。但请注意，按摩时应避免用力过猛或过度刺激。
- 合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强身体免疫力。同时，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重鼻腔黏膜的炎症反应。
日常尽量避免接触过敏原和刺激性物质，如烟雾、粉尘等，以减少对鼻腔黏膜的刺激。治疗后注意复查，以评估病情变化和治疗效果。