视网膜脱落是指视网膜神经上皮层与色素上皮层之间的分离，是一种常见的致盲性眼病。其发生原因复杂多样，涉及外伤、近视、年龄因素等多个方面。
1、外伤：眼部受到撞击、挤压等外力伤害时，可能导致视网膜出现裂孔或挫伤，进而引发视网膜脱落。这种外伤可能来源于日常生活中的意外，如跌倒、撞击硬物等，也可能发生在体育活动或工作中。
2、近视：近视，尤其是高度近视，也是视网膜脱落的重要风险因素。高度近视患者的眼球结构发生变化，眼轴变长，视网膜逐渐变薄，容易受到牵拉而发生脱落。此外，高度近视还可能导致视网膜变性，进一步增加视网膜脱落的风险。
3、年龄因素：随着年龄的增长，玻璃体可能发生变性，由凝胶状态变为溶胶状态，并逐渐液化。液化的玻璃体可能牵拉视网膜，形成牵拉性视网膜脱落。
4、眼部炎症与糖尿病眼部病变：如葡萄膜炎等眼部炎症可能导致视网膜、脉络膜发生炎症，进而引发渗出性视网膜脱落。糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能导致视网膜血管病变，使视网膜出现裂孔，从而引发牵拉性视网膜脱落。这些眼部疾病需要及时诊断和治疗，以防止视网膜脱落的发生。
预防视网膜脱落需要从多个方面入手，保护眼部免受外伤是关键，近视患者应积极控制近视度数的发展，定期进行眼科检查。对于眼部疾病患者，应积极治疗原发病，防止病情恶化导致视网膜脱落。老年人应关注眼部健康，定期进行眼科检查，及时发现并处理眼部问题。
视网膜脱落后注意什么
- 加强术后护理：患者在接受手术后，应遵循医生的建议，卧床休息，避免过度活动，以减少对眼部的压力。注意眼部伤口的清洁与保护，避免感染。遵循医嘱使用眼药水或眼膏，以促进伤口愈合。避免揉眼或用力挤压眼部，以免加重症状或影响手术效果。
- 改善生活习惯：患者应避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免导致眼压波动，影响视网膜的稳定性。避免乘坐飞机或潜水等高压环境，以减少对眼部的压力。在日常生活中，注意用眼卫生，避免长时间近距离看电子产品，如手机、电脑等，以减少眼部疲劳。保持充足的睡眠，有助于眼部组织的修复和更新。
- 避免诱发因素：高度近视、眼部外伤、葡萄膜炎等是视网膜脱落的常见诱因，患者应定期进行眼科检查，及时发现并处理眼部问题。对于高度近视患者，应避免剧烈运动和重体力劳动，以减少视网膜脱落的风险。注意保护眼部，避免外伤或撞击。