中度脂肪肝属于比较严重的情况，可能导致肝功能受损，出现一系列症状，如右上腹不适、乏力、食欲差等，若不及时治疗脂肪肝可能进一步发展，导致肝硬化甚至肝癌，严重威胁患者的生命健康，因此比较严重，建议通过健康饮食、规律运动等方式改善。
- 健康饮食：减少高糖、高脂肪，尤其是饱和脂肪和反式脂肪、高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入。
- 规律运动：每周至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。
- 戒酒：对于酒精性脂肪肝，必须完全戒酒。
- 药物治疗：在调整生活方式的基础上，患者可在医生指导下进行药物治疗，常用的药物包括降脂药、保肝药等，有助于降低血脂、保护肝细胞，减轻脂肪肝的严重程度。
- 中医治疗：包括中药汤剂、针灸、推拿等，药物具有疏肝健脾、祛湿化浊的作用；针灸、推拿等方法可刺激相关穴位，促进气血流通，有助于改善肝功能。
- 减肥手术：如果中度脂肪肝的发生原因和肥胖有关，且患者无法通过饮食和运动有效减重，可以考虑进行减肥手术，不仅可以减缓脂肪肝的进展，还可以降低患心血管疾病的风险。
中度脂肪肝患者在治疗过程中需要定期复查肝功能、血脂等指标，了解病情的变化情况。同时，根据复查结果及时调整治疗方案，确保治疗效果的最大化。