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2型糖尿病人能喝红酒吗

赵进喜肾病内分泌科主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲

2型糖尿病人不建议喝红酒,红酒中的酒精影响肝脏代谢干扰血糖调节,少量饮用虽可能不致血糖急剧波动,但影响药物疗效,长期饮用易致热量摄入过多、损害器官加重病情,即便有特殊情况,红酒对心血管的益处也抵不过危害。

  • 红酒含有酒精、多酚类等物质,酒精进入人体后,会影响肝脏代谢,干扰血糖的正常调节。对于2型糖尿病患者来说,本身血糖调节能力受损,红酒中的酒精可能会使血糖波动。而多酚类物质虽然有一定抗氧化性,但不能抵消酒精对血糖的不良影响。
  • 如果2型糖尿病患者少量饮用红酒,可能不会立即引起血糖的急剧升高或降低,但即使少量饮酒,也可能会影响药物的疗效。糖尿病患者通常需要服用降糖药物,酒精与药物相互作用可能降低药物的降糖效果,或者增加药物的副作用。
  • 酒精热量较高,长期饮用容易导致热量摄入过多,进而引起体重增加,而肥胖是加重2型糖尿病的一个重要因素,持续的酒精摄入会损害肝脏、胰腺等器官的功能,肝脏功能受损会影响血糖的代谢和储存,胰腺功能受损则会影响胰岛素的分泌,从而加重糖尿病病情。
  • 有些2型糖尿病患者可能存在其他健康问题,如心血管疾病等。虽然有观点认为红酒中的成分对心血管有一定益处,但对于糖尿病患者而言,益处与酒精对血糖和整体健康的危害相比较小。而且不同患者个体对酒精的耐受程度不同,因此不建议2 型糖尿病患者饮用红酒。

2型糖尿病患者应严格遵循健康的饮食模式,避免饮酒,包括红酒。在日常生活中要注重均衡饮食,多摄入蔬菜水果和全谷物,定期监测血糖,按照医嘱服用降糖药物,积极进行体育锻炼,以控制糖尿病病情。

2024-10-25
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