眼干、眼涩、眼痒可能由用眼过度、环境因素、眼部炎症、干眼症等原因引起。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的眼部检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
1、用眼过度：长时间使用电子设备，如电脑、手机、平板等，会导致眼睛眨眼次数减少，泪液蒸发过快，引起眼干、眼涩。使用人工泪液缓解眼干症状，选择无防腐剂的人工泪液，按需使用，每天可使用4-6次。调整电子设备的亮度和对比度，使其与周围环境相适应，减少眼睛的疲劳。
2、环境因素：长期处于干燥、多风、空调环境或高海拔地区，空气中的湿度较低，会加速泪液的蒸发，导致眼干、眼涩、眼痒。增加室内湿度，可使用加湿器，将室内湿度保持在40%-60%。在干燥环境中佩戴防风眼镜或保湿眼罩，减少泪液的蒸发和外界环境对眼睛的刺激，注意眼部清洁。
3、眼部炎症：结膜炎、角膜炎、睑缘炎等眼部炎症，会导致眼结膜充血、水肿，分泌增多或减少，引起眼干、眼涩、眼痒。对于感染性炎症，需根据病因使用相应的抗感染药物，如细菌性结膜炎可使用抗生素眼药水，病毒性结膜炎可使用抗病毒眼药水。过敏性结膜炎则需要使用抗过敏药物，如抗组胺眼药水、糖皮质激素眼药水等。
4、干眼症：是一种由于泪液分泌不足或泪液质量异常导致的眼部疾病，常见原因有年龄增长、激素水平变化、自身免疫性疾病、眼部手术史等。患者除了眼干、眼涩外，还可能伴有刺痛、异物感、畏光等症状。使用人工泪液是主要的治疗方法，可根据病情选择不同类型和浓度的人工泪液，严重者可使用泪小点栓塞术，减少泪液的流失。
在一些特殊环境下，如风沙天气、干燥环境或从事可能对眼睛有伤害的工作时，要佩戴合适的防护用品。如果工作环境中存在化学物质、粉尘等污染物，要佩戴防护眼镜，防止这些物质进入眼睛，引起眼部不适和损伤。
日常生活中眼干眼涩眼痒的注意事项
- 养成勤洗手的好习惯，尤其是在接触眼睛之前。手部经常接触各种物品，容易沾染细菌、病毒和灰尘等污染物。如果用不干净的手揉眼睛，很容易将这些污染物带入眼睛，引发眼部感染和炎症，加重眼干眼涩眼痒的症状。可以使用肥皂和流动水洗手，确保双手清洁干净。
- 当眼睛出现干、涩、痒等不适时，要尽量克制自己不要揉眼。揉眼不仅可能损伤角膜和结膜组织，导致眼睛疼痛、红肿，还可能使手上的细菌传播到眼睛里，引起感染。如果实在感觉眼睛不舒服，可以尝试用干净的纸巾轻轻擦拭眼角或闭目休息片刻，缓解不适。