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喉咙痛针灸哪个部位

朱建秀中医科副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院三甲复旦榜 A++++

喉咙痛进行针灸治疗时,可以选取天突穴、廉泉穴、少商穴等多个特定的穴位,以达到清热解毒、利咽止痛的效果。针灸治疗应在专业医师的指导下进行,以确保治疗的安全性和有效性。

1、天突穴:位于前正中线上,胸骨上窝中央,刺激该穴位可以疏导咽部的气血,对缓解喉咙疼痛有效。

2、廉泉穴:位于颈前区,前正中线上,喉结上方,舌骨上缘,刺激该穴位同样可以疏导咽部气血,缓解喉咙疼痛。

3、少商穴:位于大拇指桡侧缘,指甲根角侧上方0.1寸处,属于手太阴肺经的穴位,针灸此穴可以泻肺经实热,对缓解喉咙不适有帮助。

4、尺泽穴:位于肘部,肱二头肌肌腱的桡侧缘凹陷处,也是手太阴肺经的穴位,针灸此穴可以清泻肺热,利于咽喉。

5、合谷穴:位于手背部,拇指和食指之间的肌肉隆起处,属于手阳明大肠经,针灸此穴可以清热解毒,对于喉咙痛有一定的缓解作用。

6、列缺穴:位于桡骨茎突上方,腕横纹上方1.5寸处,是肺经的络穴,可以用来缓解咽喉不适。

7、商阳穴:位于食指末节桡侧处,属于手阳明大肠经腧穴,针灸此穴具有清胃热以及疏泄经气的作用,有助于缓解嗓子疼痛的症状。

8、太溪穴:位于足内侧,脚跟骨、筋腱和内膜后方之间的凹陷处,属于足少阴经,针灸此穴能够滋阴降火,对于上火引起的咽喉肿痛有缓解作用。

9、孔最穴:位于前臂掌面的桡侧,在尺泽、太渊的连线上,也可通过腕横纹向上7寸取穴,属手太阴肺经,针灸此穴可用于缓解咽痛、咳嗽、气喘等不适。

在进行针灸治疗时应由专业的针灸师根据患者的具体症状辨证施治,选择合适的穴位和针灸方法。对于不同的病因,如实热证、虚证等,所选穴位和操作方法会有所不同。

喉咙痛日常护理

  • 饮食宜清淡、质软,多吃富含维生素的蔬果,如梨、苹果、菠菜等,既能补充营养,又可润喉。避免辛辣、油腻、刺激性食物,像辣椒、油炸食品等,以防加重疼痛。同时要多喝水,保持咽喉湿润,可选择温水、蜂蜜水或淡盐水,淡盐水还有一定杀菌作用。
  • 注意口腔清洁,饭后用清水或淡盐水漱口,早晚认真刷牙,减少口腔细菌滋生,防止细菌感染咽喉加重疼痛。保证充足休息,利于身体恢复。室内保持适宜的温度和湿度,一般温度在22-24℃,湿度在50%-60%较为理想,可使用加湿器调节湿度,避免空气过于干燥刺激咽喉。
  • 平时应尽量少说话,避免长时间大声说话、唱歌等,让咽喉得到充分休息,减轻咽喉负担。通过这些日常护理措施,有助于缓解喉咙痛症状,促进咽喉早日恢复健康。
2024-11-27
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