挤痘痘是很多人面对痘痘时的常见行为，但此行为可能带来诸多不良后果，如炎症加剧、感染风险等，长痘痘后切勿随意挤压，应保持皮肤清洁，避免刺激。
1、炎症加剧扩散：挤压痘痘会破坏皮肤的天然屏障功能，使细菌更容易侵入周围组织，引发炎症扩散。原本只是轻微炎症的痘痘，可能会红肿、疼痛加剧，炎症范围扩大，甚至发展成囊肿、结节。
2、感染风险增高：手上携带大量细菌，挤压痘痘时，细菌会随着挤压进入痘痘创口，导致感染。严重感染时，可能引发毛囊炎、疖肿等皮肤疾病，痊愈后还可能留下疤痕。
3、导致色素沉着：挤痘痘过程中，皮肤受到损伤，炎症刺激会促使黑色素细胞活跃，产生过多黑色素。痘痘消退后，容易留下色素沉着，表现为黑色或褐色斑点，影响皮肤美观。
4、痘疤形成：过度挤压痘痘，会损伤皮肤真皮层，使皮肤组织修复异常，形成痘疤。痘疤一旦形成，很难完全消除，常见的有凹陷性痘疤和增生性痘疤，严重影响面部外观。
需要注意的是，因挤痘痘导致的皮肤问题恶化，会给患者带来心理压力，产生自卑、焦虑等情绪，又会影响内分泌，进一步加重痘痘问题，形成恶性循环。若痘痘严重，可在医生指导下进行科学治疗，同时日常要注意皮肤清洁，避免频繁手部触碰，以免出现上述不良影响。
痘痘如何祛除
- 外用药物：针对不同类型的痘痘，可使用具有抗菌、消炎、调节角质等作用的外用药物。如针对炎症性痘痘，可使用有消炎作用的药物；针对粉刺型痘痘，可使用调节表皮细胞分化、减少毛囊皮脂腺导管角化的药物。
- 口服药物：对于中重度痘痘，可能需要口服药物治疗。如存在感染，可口服抗菌药物；对于激素水平异常导致的痘痘，可口服调节激素水平的药物。
- 激光治疗：如强脉冲光、脉冲染料激光等，可作用于痘痘部位，抑制皮脂分泌、杀灭痤疮丙酸杆菌、促进皮肤胶原蛋白增生，改善痘痘及痘印。