艾滋病主要通过血液传播、性接触传播和母婴传播三种途径进行，艾滋病感染者的唾液中也可能含有艾滋病病毒。不过，唾液中的病毒含量相对较低，远远低于血液、精液、阴道分泌物和乳汁等体液中的病毒浓度。这意味着在正常情况下，通过唾液传播艾滋病病毒的可能性非常小。
- 尽管唾液中可能含有微量的艾滋病病毒，但至今没有确凿的证据表明通过唾液传播HIV的实际案例。在某些特定条件下，唾液传播艾滋病毒的风险可能会增加。当口腔内部出现损伤，如牙龈出血、口腔溃疡或黏膜破损时，艾滋病病毒有可能通过这些破损的黏膜进入血液，从而导致感染。这种情况下，如果与艾滋病感染者发生亲吻等亲密行为，传播艾滋病毒的风险就会增加。
- 在日常生活中，如接吻、共享餐具或饮料等行为，由于唾液中的病毒含量极低，且唾液本身含有能够抑制艾滋病病毒活性的酶类，因此这些行为通常不会导致艾滋病的传播。为了避免任何潜在的风险，建议在口腔有损伤时避免与艾滋病感染者进行亲密行为。
为了降低感染风险，建议避免与艾滋病病毒感染者进行深吻等可能导致口腔黏膜通透性增加的行为，并保持良好的个人卫生习惯。在日常生活中，应增强自我保护意识，采取有效的预防措施。一旦发现异常，应及时在医生的指导下进行治疗。
避免艾滋病传播的方法
1、避免高风险性行为：性接触是艾滋病传播的主要途径之一，预防艾滋病的关键在于避免高风险性行为。使用避孕套进行性行为，减少性伴侣数量，避免与陌生人发生无保护的性行为，都是有效的预防措施。定期进行性病检查，及时了解自己的健康状况，也是预防艾滋病的重要手段。
2、注意血液和体液的交叉感染：艾滋病病毒存在于感染者的血液和体液中，因此避免使用他人用过的针具，进行文身、穿孔等行为时，要到正规场所并确保器械消毒。在处理任何可能含有血液的物品时，应采取防护措施，如戴手套等。避免与艾滋病感染者共享可能含有血液的器具，如牙刷、剃须刀等。