激素药膏的使用需要根据具体病情和医生的建议来决定，不同的激素药膏有不同的使用安全时间。根据激素的强效、中效、弱效分类，其使用的安全时间不同。
1、强效激素
包括超强效激素和强效激素，适用于重度、肥厚性皮损，如银屑病、神经性皮炎等严重皮肤病。这类激素药膏使用时间相对较短，一般连续用药时间不应超过2-3周，而且尽量不要用于12岁以下的儿童；
2、中效激素
适用于轻中度皮损，如湿疹、接触性皮炎等。这类激素药膏可以连续使用4-6周，但对于12岁以下的儿童，连续使用时间应尽量不超过2周。另外，中效激素也不应大面积长期使用，以免引发皮肤萎缩、色素沉着等不良反应；
3、弱效激素
适用于轻度及中度皮损(包括儿童皮肤病、面部和皮肤柔嫩部位)，可以短时较大面积使用，必要时可以长期使用。但对于面部连续用药，不应超过1周，以免引发皮肤萎缩、色素沉着等不良反应。
此外，长期滥用激素药膏可能会引发多种皮肤疾病，如激素依赖性皮炎、皮肤瘙痒症等，需要注意控制使用量和时间，避免长期使用和滥用。