白术作为一种中草药，具有多种功效，主要包括健脾益胃、补气益血、利水消肿、安神定志、抗炎止痛等。服用白术前最好咨询医生或中医师，以确保安全并获得最佳疗效。
1、健脾益胃
- 白术能够增强脾胃功能，促进消化和吸收，有助于缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
- 常用于治疗脾胃气虚证，如气短倦怠、面色萎黄、纳少便溏或泄泻等。
2、补气益血
- 白术具有补气养血的作用，可以改善贫血状况，提高血红蛋白水平和红细胞数量。
- 有助于缓解气血不足引起的疲劳、头晕和面色苍白等问题。
3、利水消肿
- 白术具有利尿作用，能够促进体内多余的水分排出，减轻水肿症状。
- 对于肾虚引起的水肿、浮肿等有一定的缓解效果，也可用于治疗痰饮内停、带下清稀等病症。
4、安神定志
- 白术有镇静安神的作用，能够调节神经系统功能，帮助恢复睡眠和情绪的平衡。
- 可用于治疗焦虑、失眠、多梦等神经系统相关的问题。
5、抗炎止痛
- 白术具有一定的抗炎和镇痛作用，能够减轻炎症反应，缓解疼痛和不适感。
- 常被用于治疗关节炎、腹痛、胃炎等炎症性疾病。
6、增强体质
- 白术能够增强体质，提高身体抵御外来病毒和细菌的能力。在换季或环境变化时，人体较为容易受到侵袭，白术的这一作用尤为重要。
7、抗氧化
- 白术含有抗氧化成分，能够清除体内的自由基，减缓身体的氧化压力，延缓衰老。
8、调节血糖
- 白术对于糖尿病患者或血糖不稳定的人群有一定的血糖调节作用，可帮助调节胰岛素分泌，改善胰腺功能。
白术并不适用于所有人群，如阴虚内热、津液亏耗者不宜使用。对白术过敏者也应规避。用药后，需要仔细观察身体表现，若出现异常，应立即就诊，以确保健康。