肺内气压大于外界气压是呼气。呼吸作为人体与外界环境进行气体交换的基本生理过程，其机制的核心在于肺内气压与外界气压之间的动态平衡。当肺内气压高于外界气压时，气体遵循压力差驱动的原则，自然地从高压区流向低压区，即气体从肺内流向外界，这一过程即为呼气。
- 从呼吸生理学的角度来看，吸气与呼气是由呼吸肌的收缩与舒张来实现的。吸气时，肋间肌和膈肌收缩，使得胸腔容积扩大，肺随之膨胀，肺内气压相应降低，低于外界大气压，外界空气因此被吸入肺内。相反，呼气时，肋间肌和膈肌舒张，胸腔容积缩小，肺随之回缩，肺内气压随之升高，高于外界大气压，肺内气体因此被排出体外。
- 在正常的呼吸节律中，吸气与呼气交替进行，形成稳定的呼吸周期。这一过程中，肺内气压与外界气压之间的变化是呼吸动作的直接驱动力。值得注意的是，呼吸的深度和频率受到多种因素的调节，包括神经系统的控制、代谢需求的变化以及呼吸肌的力量等。
- 在临床上，呼吸功能的异常往往伴随着肺内气压与外界气压平衡机制的紊乱。例如，在慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者中，由于气道阻塞和肺弹性减弱，呼气时肺内气体排出受阻，导致肺内残气量增加，肺内气压升高，进而影响呼吸效率，使患者出现呼吸困难等症状。
- 此外，在急性呼吸衰竭等危急情况下，肺内气压的异常升高可能引发气压伤，如气胸等，对患者的生命安全构成威胁。因此，在呼吸系统的诊疗过程中，准确评估肺内气压与外界气压的关系，对于判断病情、制定治疗方案具有重要意义。
日常养护肺部的措施
1、运动健身：积极参与有氧运动，像慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少三次，每次持续30分钟以上。运动过程中，呼吸频率加快、深度加深，能促进肺部的气体交换和血液循环，增强肺部的代谢功能与耐力，使肺部组织更具活力，有效预防肺部疾病并提升其自我修复能力。
2、习惯养成：坚决戒烟并远离二手烟环境，吸烟是导致肺部疾病的关键因素，戒烟可减少焦油、尼古丁等有害物质对肺部的持续损害。同时，注意呼吸道卫生，勤洗手，减少病毒、细菌经口鼻侵入肺部的风险，在流感高发季节避免前往人员密集场所，必要时佩戴口罩。