肾结石6毫米在一般情况下并不算严重，这种大小的结石相对较小，通常可以通过非手术的方式进行治疗和排出。
- 肾结石的严重性通常与结石的大小、位置、形状、数量以及是否引起并发症等多个因素有关。6毫米的结石在尺寸上相对较小，人的输尿管宽度大约在1厘米，因此小于1厘米的结石理论上有可能通过输尿管自行排出体外。实际上，对于6毫米的肾结石，大多数患者（约80%以上）可以通过保守治疗，如大量饮水、适当运动以及配合一些排石药物，成功将结石排出体外。
- 尽管6毫米的肾结石不算严重，但它仍然可能引起一些症状，如阵发性的腰部或上腹部疼痛，可伴有血尿等表现。如果结石在排出过程中嵌顿在输尿管狭窄处，还可能导致肾绞痛发作，疼痛剧烈且难以忍受。同时，结石嵌顿还可能引起输尿管梗阻，进而引发肾积水。如果肾积水持续存在且逐渐加重，可能会对肾功能造成一定损害。因此，即使结石较小，患者也需要密切关注，并定期复查。
- 对于6毫米的肾结石，首选保守治疗。患者可以通过大量饮水（每日饮水量建议在2000毫升以上）来增加尿量，帮助结石排出体外。同时，适当运动如快走、慢跑、跳绳等也有助于结石的排出。此外，还可以配合一些排石药物，以促进结石的溶解和排出。
- 若患者存在疼痛等症状，必要时可以辅助使用非甾体类镇痛的消炎药物、解痉药物。非甾体类镇痛消炎药物不仅可以镇痛，还可以缓解输尿管黏膜的水肿。解痉药物包括α受体阻滞剂、M受体阻滞剂等，这些药物可以松弛输尿管平滑肌、扩张输尿管，帮助或促进结石排出体外。
如果结石位于输尿管上段，并且造成患者急性疼痛、恶心、呕吐等症状，且口服或者肌肉注射止痛药物无缓解，可以考虑体外冲击波碎石治疗。这种治疗方法可以迅速减轻疼痛，并加速结石排出。
肾结石6毫米的注意事项
1、保证充足的饮水量：每天一般建议在2000毫升以上。大量饮水可以产生足够的尿液，有助于冲洗肾脏和输尿管，促进结石的排出。可以分多次饮用白开水，不要等到口渴了才喝水。
2、避免食用高草酸食物：草酸钙结石是肾结石中最常见的类型之一，因此应控制饮食中的草酸含量。富含草酸的食物包括菠菜、苋菜、草莓等。如果患有肾结石，应减少食用这些富含草酸的食物。在烹饪菠菜等蔬菜时，可以先将其焯水，以去除部分草酸。
3、避免憋尿：憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，增加结石形成的风险。因此，应养成及时排尿的习惯，避免憋尿。当有尿意时，应及时去厕所排尿。在工作或学习中，不要因为忙碌而忽视了排尿的需求。同时，要注意保持良好的排尿姿势，避免过度用力排尿。