卵巢囊肿不是被气出来的，这一说法缺乏科学依据。卵巢囊肿的发病原因与多种因素有关，主要包括遗传因素等方面。
1、遗传因素：20%-25%的卵巢肿瘤患者有家族史，且近年来研究发现遗传综合征，如Lynch综合征与卵巢癌的发生密切相关。
2、内分泌因素：卵巢是女性排卵、分泌性腺激素的重要器官，其肿瘤多发生于生育年龄。持续性的排卵可使卵巢上皮不断损伤与修复，修复过程中可能发生细胞突变，从而增加卵巢上皮包涵囊肿形成的机会。
3、生活方式因素：长期的饮食结构不合理、生活习惯不良以及心理压力过大等因素，可能导致体质过度酸化，机体功能下降，进而引起代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，最终形成卵巢囊肿，甚至癌变。
4、滥用激素产品：女性滥用诸如丰乳、减肥及减缓衰老等的激素类药物及滋补品，也可能对卵巢产生不良影响，增加卵巢囊肿的风险。
对于卵巢囊肿的预防和治疗，应综合考虑上述因素，采取科学合理的生活方式和医疗手段。同时，需要强调的是，卵巢囊肿的形成是一个复杂的过程，并非单一因素所致，因此不能简单地将其归咎于生气等情绪因素。
需注意的是，卵巢囊肿有生理性和病理性之分生理性囊肿多发生于育龄期女性，一般表现为月经周期中的单侧或双侧卵巢出现囊肿，随着月经周期的结束，囊肿会自行消失，无需特殊治疗。而病理性囊肿则可能与上述多种因素有关，且存在一定的危险性，需及时就医并根据具体情况采取相应的治疗措施。