被蜜蜂叮了后，应及时移除蜂刺、清洁伤口、局部冷敷、药物治疗，并密切观察病情变化。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医治疗。
1、移除蜂刺：需要仔细检查伤口，确认是否有蜂刺残留。如果发现皮肤上有残留的蜂刺，应立即使用指甲或卡片边缘等扁平物体轻轻刮出，注意要沿着皮肤平行的方向刮，切勿直接挤压，以免将毒液进一步注入皮肤中。
2、清洁伤口：移除蜂刺后，应立即用温和的肥皂水清洗伤口，以杀灭细菌并减轻疼痛。清洗时避免使用过于刺激的化学物质或洗涤剂，以免加重皮肤炎症。
3、局部冷敷：将冰块或冷水袋包裹在干净的毛巾中，然后轻轻敷于受伤处。冷敷时间约为15分钟，有助于收缩血管，减少炎症反应，从而缓解局部肿胀与疼痛感。但注意不要直接将冰块贴于皮肤上，以防冻伤。
4、药物治疗：可以涂抹一些具有消炎、止痛、止痒作用的药膏，能够缓解被蛰部位的不适症状，防止伤口感染。如果伴有疼痛，可以口服非处方镇痛药，但需注意，应在医生指导下使用，避免过量或不当使用。
5、密切观察病情变化：在接下来的24小时内，密切留意伤口周围的变化，如红肿、疼痛是否加重，以及是否出现蔓延性红斑等症状。同时，要注意观察身体整体状况，如出现呼吸困难、喉咙肿胀等严重过敏反应时，应立即就医寻求专业的医疗救助。
在治疗后，如果出现恶心、呕吐、畏寒、发烧、四肢无力等全身症状，或伤口出现感染迹象，应及时就医复诊。
预防被蜜蜂叮的方法
- 在户外活动时，尽量穿着浅色衣物，避免穿着深色或鲜艳颜色的衣物，因为深色衣物更容易吸引蜜蜂。尽量穿长袖长裤，减少皮肤暴露面积，从而降低被蜜蜂叮咬的风险。在户外活动时，避免使用香水、发胶等含有香味的化妆品，因为香味可能会吸引蜜蜂。
- 在户外活动时，要注意观察周围环境，避免惊扰蜂群。如果发现蜜蜂在附近飞舞，应保持镇静，不要用手拍打或驱赶蜜蜂。如果发现蜂巢或蜜蜂聚集的地方，应远离该区域，不要试图靠近或观察蜂巢。
- 蜂一般对甜味比较敏感，在有蜂群的地方，要尽量避免喝含糖的饮料，以免引起蜂的注意。在有风的地方穿花色的衣服容易被蜂误认为是花丛，从而可能引起被蜂蛰。