在生活中我们都听说过紫外线、X射线，那你了解红外线吗？任何热源都有红外线的存在，一般情况下不会对人体造成危害，但若长期在红外线下工作而无适当防护时，将产生潜伏性伤害，主要表现在眼睛、皮肤损伤。
一、带你了解神秘的红外线
红外线是一种电磁波，辐射到人体后主要产生温热效应，通过机体的反应产生一系列生物效应。自然界的红外线辐射源以太阳为最强。在生产环境中，加热金属、熔融玻璃、强发光体可成为红外线辐射源，炼钢工、铸锭工、轧钢工、锻钢工、烧瓷工等皆会受到红外线照射。
红外线在医疗中的应用也十分广泛，医用红外线分为近红外线和远红外线，适应证广泛，主要用于缓解肌痉挛，改善血运、止痛，例如腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌腱炎、慢性胃炎、慢性肝炎、神经炎、皮肤溃疡、挛缩的瘢痕等。
二、红外线的危害，你知道吗？
1、眼睛损伤
红外线对眼睛的伤害主要是吸收大剂量红外辐射的致热损伤，表现为使角膜表皮细胞受到破坏，在角膜引起不可逆性角膜混浊。常年接受红外线辐射的工龄长的工人还可导致红外线白内障，且与老年性白内障难以区别。
红外线导致眼睛损伤以后，大多数患者有耀光感觉，接着眼前出现不规则的云雾样浮动，视物模糊不清，随后出现视物形态与颜色异常，有黄、红、绿色的幻视，视力减退，一般为0.3-0.5，重症可降到0.1以下。
2、皮肤损伤
适量的红外线照射对人体无害，机体吸收红外线后引起体温升高，局部或全身血管扩张，血流速度加快，促进新陈代谢和细胞增生，有消炎和镇痛作用。
但是当皮肤受到较短时间、大强度照射时，会使机体局部温度升高，血管扩张，出现红斑反应，停止接触后红斑消失。反复照射，局部可出现色素沉着。红外线对皮肤损伤表现为先是灼痛，严重时可导致皮肤烧伤。
远离红外线作业，是预防红外线辐射对机体危害的治本措施。红外线辐射的防护，重点是对眼睛的保护，严禁裸视注视光源，尽量远离辐射源或采用隔热保温层、反射性屏蔽、吸收性屏蔽及穿戴隔热服，减少辐射强度，减少接触红外线的时间。
[1]张占武,单于德主编,自然疗法大全,中国中医药出版社,2019.12,243.
[2]佟立主编,现代皮肤性病治疗,科学技术文献出版社,2017.09,43-44.