婴儿看黑白卡是一种早期视觉刺激的方式，旨在促进新生儿视力的发展。通常建议在宝宝满月后开始使用黑白卡，但具体何时开始可以根据宝宝的实际发育情况以及专业人士的建议来适当调整。
- 新生儿出生时，他们的视力系统尚未完全成熟，对世界的认知主要依赖于听觉和触觉。然而，随着日龄的增长，尤其是到了满月左右，宝宝的眼睛开始能够更好地聚焦，并且对对比度高的图案表现出兴趣。
- 在生命的最初几周里，宝宝的视野相对狭窄，他们只能清晰地看到距离眼睛大约20cm-30cm内的物体，这大致相当于母亲怀抱婴儿喂奶时脸部到宝宝眼睛的距离。
- 在这个阶段引入黑白卡，可以帮助宝宝练习注视和追踪移动物体的能力，同时也有助于刺激大脑中负责处理视觉信息的部分发展。黑白卡之所以被选用，是因为新生婴儿对于高对比度的颜色更加敏感，黑白色块形成的简单图案更容易吸引他们的注意力。
- 当宝宝接近一个月大时，他们的视觉能力已经有了明显的进步，此时，通过展示黑白卡片，可以观察到宝宝试图用眼睛跟随图案移动的行为，这种互动不仅有助于增强宝宝的眼球运动技能，还能激发他们对外界环境的好奇心。
虽然黑白卡可以在宝宝满月后开始使用，但这并不意味着每天都需要长时间地进行这项活动。实际上，短暂而频繁的视觉刺激往往比长时间的单一活动更为有效。每次展示黑白卡的时间不宜过长，让宝宝有足够的时间去观察、思考并做出反应即可，这样既能避免过度刺激，也能确保每次互动都能达到预期的效果。
婴儿看黑白卡的注意事项
1、确保适宜的环境：在开始黑白卡活动之前，选择一个安静、光线柔和的房间非常重要，避免强光直射宝宝的眼睛，确保环境舒适，有助于提高宝宝的专注力和兴趣。
2、选择合适的时间：挑选宝宝清醒且心情愉悦的时候进行黑白卡展示，通常在喂奶后的一段时间内，宝宝较为放松，是理想的视觉刺激时刻，避免在宝宝困倦或刚睡醒时强迫其参与。
3、控制展示时间：初次使用黑白卡时，每次展示不宜过长，大约1到2分钟即可，随着宝宝逐渐适应，可以适当延长至3到5分钟。短暂而频繁的互动比长时间单一活动更能吸引宝宝注意力，并减少疲劳感。
4、观察宝宝反应：密切关注宝宝对黑白卡的兴趣和反应，如发现宝宝表现出不耐烦或视线游离，应及时停止活动。