肾结石腰疼部位包括肋脊角区，腰腹部，会阴部及大腿内侧，不同部位疼痛提示结石位置变化，了解疼痛的部位有利于患者及时识别疾病，进行相应的治疗。
1、肋脊角区：肾结石引发的疼痛常起始于肋脊角区，也就是后背脊柱和最下一根肋骨的夹角处。是肾脏所在位置的体表投影区。当结石在肾盂内移动或引起肾盂内压力变化时，就会刺激周围的神经末梢，出现隐痛或胀痛。疼痛通常是间歇性的。
2、腰腹部：随着结石的移动，疼痛范围可扩展至腰腹部。结石从肾盂向输尿管移动过程中，刺激输尿管或引起输尿管梗阻，会导致输尿管痉挛。疼痛可沿输尿管走行放射，出现一侧腰腹部的绞痛。疼痛程度较为剧烈，患者常难以忍受，可伴有恶心、呕吐等症状因为输尿管与胃肠道的神经支配有一定的关联。
3、会阴部及大腿内侧：当结石继续下移，梗阻位置更低时，疼痛可能会放射到会阴部及大腿内侧。因为支配的神经与输尿管下段的神经有一定的交叉。放射性疼痛表明结石位置较低，接近输尿管末端，提示病情在进展，需要引起重视，而且这种疼痛会给患者带来极大的痛苦和行动上的不便。
若出现腰疼怀疑肾结石，应及时就医。就医时准确描述疼痛部位和性质。配合医生进行尿常规、超声等检查。不要自行使用止痛药物以免掩盖病情。按医生建议进行进一步诊断和治疗。遵循治疗方案，不要擅自更改。若有新症状出现，及时反馈给医生。
肾结石腰疼如何缓解
- 当肾结石引发腰疼时，要立刻停止活动，找个舒适安静的地方休息。可在腰部下方垫上薄软枕，使腰部微微挺起，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。避免长时间维持一个姿势，定时改变体位。
- 用温热的毛巾或热敷袋敷在疼痛部位。热敷能促进腰部血液循环，放松紧张的肌肉，从而在一定程度上缓解疼痛。注意热敷温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
- 适量增加饮水，多排尿。充足的尿液能促使结石移动，缓解梗阻，减轻肾盂内压力，进而缓解疼痛。但如果疼痛剧烈且伴有恶心、呕吐等症状，饮水应适量，避免加重不适。
- 在医生指导下使用止痛药物。若疼痛较轻，可使用非甾体类抗炎药，若疼痛剧烈，可能需要使用镇痛药和解痉药，若腰疼持续不缓解或加重、出现血尿等情况，要及时就医。